NO - Hälsa år 2

Du får lära dig hur kost och sömn påverkar din hälsa. Vi kommer även att lära oss om hur hygien, motion och sociala relationer kan påverka vår hälsa.

Syfte: 

Du ska kunna beskriva och förklara en dags näringsrik kost, frukost, lunch, mellanmål och middag

Du ska känna till vilka faktorer som påverkar din hälsa: sömn, kost, motion, hygien och vänner

Undervisningens innehåll

Samtal om näringsrik kost för att orka vara i skolan och att leka/idrotta
Olika sätt att motionera
Sömn och vila
Hygien

Bedömning

Du ska kunna beskriva en dags näringsrik kost, frukost, lunch, mellanmål och middag
Du ska kunna berätta varför det är viktigt med sömn, kost, motion, hygien och sociala relationer för att må bra

Läroplansmål

Centralt innehåll

• Betydelsen av mat, sömn, hygien, motion och sociala relationer för att må bra.