Hälsovecka

En vecka med vårt välbefinnande i centrum

Mål:

Barnen blir medvetna om vad deras kroppar behöver och mår bra av.

Kritier:

Barnens kunskaper kring bra kost utvecklas.

Barnen får kunskaper angående vikten av rörelse/vila/avkoppling.

Metod:

Under Gräshoppans hälsovecka vill vi ur ett hållbar framtid perspektiv öka barnens medvetenhet kring vad vi behöver för att må bra, växa och utvecklas. Under veckan har vi workshops där vi tittar på film, diskuterar och reflekterar kring vad våra kroppar mår bra av. Vi samtalar kring vikten av våra tänder, visar hur vi tar hand om dem och alla barnen får med sig varsin tandborste hem. På avdelningen har vi en liten utställning med olika populära livsmedel, bredvid finns det antal sockerbitar de innehåller. Det blir då tydligt för oss vad som är bra att äta och dricka. Barnen får prova på olika spännande grönsaker med dipp och smoothie som ett bra alternativ till sötsaker. Vi har också aktiviter som Tabata, massage och avslappning. Under mysiga förhållande får barnen prova på ett skönt fotbad.

Indikatorer:

När vi i barnens samtal och diskussioner hör att de har blivit medvetna om vad kroppen mår bra av.

När vi ser glädje och engagemang i de aktiviteter vi erbjuder.

Läroplanskopplingar

Läroplan

• motorik, koordinationsförmåga och kroppsuppfattning samt förståelse för hur viktigt det är att ta hand om sin hälsa och sitt välbefinnande,
• förståelse för hur människors olika val i vardagen kan bidra till en hållbar utveckling,