Nödsituation/Skadeförebyggande kunskaper & Vinterfriluftsliv - åk 5-6

Eleverna får lära sig hantera olika nödsituation och hur man förebygger skador. ex. Hjärt - och lungräddningens "L-ABC": vad de ska göra om en olyckan/Nödsituation uppstår på ett lekfull och enkelt sätt. Vi kommer även att prova på delar av vinterfriluftsliv.

Vad ska eleverna lära sig?

• Veta vad L-ABC är
• Kunna göra en Medvetandekontroll
• Kunna lägga en person i Stabilt sidoläge 
• Veta vart de ska ringa om olyckan är framme - 112
• Hur man kan planera vinteraktivitet på ett säkert sätt

Hur ska de lära sig?

Eleverna får först veta hur de ska göra, sedan prova på själva och till sist leker vi in kunskaperna för att de ska bli mer förtrogna!

Vi repeterar under flera lektioner, både fakta och lek.

Hur testas elevernas kunskaper?

Genom en quiz under sista lektionen, på digilär.

Lektion 1: 

• Stjärtlappsåkning om vädret tillåter 

Lektion 2: 

Filmvisning 

• Genomgång vad eleverna ska kunna: L-ABC, Medvetandekontroll, Stabilt sidoläge, Larma 112:
• L-ABC: Går igenom detta ytligt
• Livsfarligt läge? -> ta bort personen från t.ex. brand, väg, spår.
• Andningsvägar: Medvetandekontroll + Stabilt sidoläge och starta HLR -hjärt-lungräddning.
• Blödning: Stoppa blödning med första förband.
• Cirkulation: Chock? värma, dricka, trygg.

                 +  LARMA - ring 112

• Medvetandekontroll - Om ni ser någon som ligger på marken, det kan se ut som de sover, då ska ni:
• Fråga - "Hallå? Hallå, är du vaken?"
• Fråga igen - Höj rösten!
• Skaka om axlarna, nyp hårt
• Inget svar? --> Se om bröstkorgen rör sig upp och ned
• Syns inte? --> Lägg örat över munnen och titta på bröstkorgen, känn andedräkten och lyssna efter andetag. 
• Jag visar: Stabilt sidoläge: om ni inte får svar MEN personen ANDAS!
• Dra ut närmsta armen
• Lägg över andra armen, mot dig
• Böj det bortre knät
• Håll i samma knä & bortre arm --> Vrid över personen mot dig
• Justera armar & ben
• Fria luftvägar - tilta bak huvudet för att få fria luftvägar
• Eleverna provar i grupper om 2 eller 3 att göra medvetandekontroll + Stabilt sidoläge på varandra.

Vi sammanfattar: Medvetandekontroll + Stabilt sidoläge - hur går det till? --> Eleverna får berätta och visa

• Om vi har tid: Kull med Medvetandekontroll + Framstupa sidoläge:
  • 2-3 kullare
  • Blir du tagen lägger du dig på en matta
  • Du kan bli fri genom att en kompis gör Medvetandekontroll+Framstupa sidoläge på dig
  • Vi byter kullare ofta
  •  

Lektion 3: Repetera för att befästa + leka ut kunskaperna. (Var varmt klädd)

• Vi repeterar (kort tillsammans, kunskapen ska komma från dem!):
  • Vad innebär: L-ABC, Medvetandekontroll, Stabilt sidoläge?
  • Eleverna får visa
• Kull med Medvetandekontroll och Stabilt sidoläge (se ovan för instruktioner)

 

Lektion 4: 

• Stjärtlappsåkning om vädret tillåter 

 

Lektion 5:  kunskapstest!

• Quiz på digiex 
•  

Läroplanskopplingar

Syfte

• förebygga risker vid fysisk aktivitet samt hantera nödsituationer på land och i vatten.

Centralt innehåll

• Badvett och säkerhet vid vatten vintertid. Hantering av nödsituationer vid vatten med hjälpredskap.