Undervisningens syfte är att eleverna ska ges möjlighet att utveckla en god kroppsuppfattning och känna rörelseglädje.
Sär Träningsskola, Sandviken · Senast uppdaterad: 19 februari 2021
Syfte (4)
använda kroppens förmåga att röra sig allsidigt i olika sammanhang,
se samband mellan rörelse, hälsa och livsstil,
genomföra olika aktiviteter i utemiljö och i naturen, och
använda ord, begrepp och symboler inom ämnesområdet.
Centralt innehåll (11)
Grundläggande motoriska rörelser. Deras sammansatta former i redskapsövningar, lekar, danser och rörelser till musik, såväl inomhus som utomhus.
Lekar, danser och andra rörelseaktiviteter och deras regler.
Olika träningsformer och hur de utvecklar kondition, styrka och smidighet.
Samband mellan rörelse, hälsa och livsstil.
Klädsel för olika aktiviteter samt betydelsen av omklädning och dusch.
Arbetsställningar och belastningar vid fysiska aktiviteter. Förebyggande av skador, till exempel genom uppvärmning och allsidig träning.
Samtal om upplevelser av olika fysiska aktiviteter och träningsformer, kroppsuppfattning och självbild.
Undersöka och orientera sig i närmiljön så väl med som utan digitala verktyg.
Hänsynstagande och säkerhet i samband med fysiska aktiviteter.
Planera och genomföra olika friluftsaktiviteter.
Ord, begrepp och symboler inom ämnesområdet motorik för att till exempel kommunicera om rörelse, hälsa och livsstil.
Innehåller inga matriser
Innehåller inga uppgifter