Skutans Fritids, Avslappning och rekreation

På Skutan kommer vi att arbeta med olika former av avslappning på fritids. Det kan innefatta saker som specifika avslappningsövningar men även saker som högläsning och andra aktiviteter.

På Skutan har vi sett ett behov av att eleverna kan behöva lära sig metoder om hur man själv kan göra för att finna lite lugn och ro i kroppen, barnen har ibland långa dagar och då kan man på eftermiddagen behöva komma lite till ro och bara ta det lugnt. 

Vad ska vi lära oss?

Eleverna ska få lära sig att hitta metoder och sätt för att själva kunna slappna av och finna ro.

Hur ska vi göra det?

Det här gör vi oftast efter kl 16.00 på eftermiddagarna då vi sett ett behov av att eleverna behöver varva ner och komma till ro.

Under HT21/VT22 kommer vi att arbeta med:

* Avslappning i form av att vi lyssnar till en avslappningsövning och följer instruktioner
* Högläsning
* Quiz och frågesport
* Lugna grupplekar

Hur ska vi veta att vi når våra mål?

- Genom utvärdering.
- Genom observation av gruppen och de olika övningarna.
- genom att över tid kolla vilken inverkan de olika aktiviteterna ger.

Läroplansmål

Syfte

• ta hänsyn till personliga behov av balans mellan aktivitet och vila,

Centralt innehåll

• Samtala om olika typer av texter.
• Digitala verktyg och medier för kommunikation.
• Ord och begrepp som uttrycker behov, känslor, kunskaper och åsikter. Hur ord och yttranden kan uppfattas av och påverka en själv och andra.
• Normer och regler i elevernas vardag, till exempel i lekar och spel, och varför regler kan behövas.
• Initiera, organisera och delta i lekar av olika slag.