Kroppsuppfattning, balans och rörlighet utan acro, Idrott och hälsa - år 9

Vi ska träna kroppsuppfattning, balans och rörlighet med hjälp av redskap i olika former och med kroppsegna övningar.

Kroppsuppfattning, balans och rörlighetsträning år 9

Förmågor i fokus

- röra sig allsidigt i olika fysiska sammanhang

 

 Det här kommer vi arbeta med i undervisningen

- praktiska lektioner då vi övar vår balans, koordination, rörlighet och kroppsuppfattning

- olika redskapsbanor och stationsträning med hjälp av redskap

- par och gruppövningar

 

Vad ska du kunna efter avslutat arbetsområde

- kunna utföra övningar med kroppen då du använder dig av din balans, styrka och kroppsuppfattning

- kunna utföra övningar i olika gymnastikredskap såsom ringar, bom m m

 

Hur får du visa dina kunskaper

- du deltar praktiskt på lektionerna i Idrott och hälsa och jobbar med de olika uppgifterna du tilldelas

 

 

Bedömning

 

 

Delta i aktiviteter och anpassa rörelser

Eleven kan delta i lekar, spel och idrotter som innefattar komplexa rörelser i olika miljöer och varierar och anpassar sina rörelser till viss del till aktiviteten och sammanhanget.

Eleven kan delta i lekar, spel och idrotter som innefattar komplexa rörelser i olika miljöer och varierar och anpassar sina rörelser relativt väl till aktiviteten och sammanhanget.

Eleven kan delta i lekar, spel och idrotter som innefattar komplexa rörelser i olika miljöer och varierar och anpassar sina rörelser väl till aktiviteten och sammanhanget.