Idrott och hälsa 1

Vi kommer att arbeta med följande arbetsområden. Den fysiska aktivitetens och livsstilens betydelse för kroppslig förmåga och hälsa. Träningsmetoder och deras effekter, till exempel konditions- och koordinationsträning.

Vi kommer att arbeta med detta arbetsområde från mellan v7-11. 

Läroplansmål

Centralt innehåll

• Den fysiska aktivitetens och livsstilens betydelse för kroppslig förmåga och hälsa.
• Träningsmetoder och deras effekter, till exempel konditions- och koordinationsträning.