Balanslek

Hinderbana: Balanslek övar barnet till att våga utmana sig själv i rörelselek och utforska sin egen rörelseförmåga och att ta sig över olika hinder.

Hinderbanan:

1. Börjar med två tunna mattor som ligger vågrätt på golvet. Eleverna får möjlighet att göra kullerbyttor eller krypa på mattorna. Om eleverna önskar finns stöd att få av pedagog om man vill utmana sig själv att lära sig göra kullerbyttor. 

2. Två bänkar är uppställda parallellt på bänkarna ligger 2 tunna mattor.

3. Två bänkar står efter varandra. Bänkarna är vända upp och ner, eleverna går balansgång på dem. 

4. En bänk står vågrätt framför lianerna. Eleverna slänger sig i Lianerna och landar på mattor.

5. Eleverna hoppar jämfota mellan 4 rockringar. Rockringarna placeras på rad.

6. Två bänkar placeras på en bom. Eleverna klättrar upp för bommen och hoppar ned på en tjockmatta. 

7. Eleverna tar sig över två plintar som står på rad efter varandra. 

8. 10 konor har placerats på rad. Eleverna går mellan konerna baklänges.

9. 3 hopprep ligger utplacerade på golvet med lite olika former. Eleverna går på hopprepen. 

Förståelse: Eleverna ska ges möjlighet att utveckla goda kamratrelationer samt känna tillhörighet och trygghet i gruppen. Så att det vågar utmana sig själva och prova nya saker. 

Förmågor: Eleverna ska ges möjlighet att utforska sin idéer och få möjlighet att omsätta sina idéer till handling genom att  exempel ta sig över och igenom olika hinder. 

Fritidslärarens förhållningssätt: Nyfiket, deltagande och auktoritärt.

Utvärdering: Om eleverna ges möjlighet att röras sig allsidigt och prova och utmana sin egen rörelseförmåga. 

Utvärderingssätt: Genom samtal i grupp om hur de upplevde hinderbanan. Utvärderingen avslutas med några frågor eleverna svarar tumme upp och tumme. Utvärderingen sker efter varje pass. 

Lärande miljö: Idrottshallen. Olika typer av redskap tjockmattor, plintar, lianer, bänkar, konor och hopprep. 

Läroplanskopplingar

Syfte

• pröva och utveckla idéer, lösa problem och omsätta idéerna i handling,
• röra sig allsidigt i olika miljöer samt förstå vad som kan påverka hälsa och välbefinnande.