<h4 style="box-sizing: border-box; font-variant-ligatures: none; margin: 0px 0px 16px; padding: 0px; border: 0px; font-family: Circular, Helvetica, 'Arial Unicode MS', Arial, sans-serif; font-size: 18.4px; font-weight: 500; font-stretch: inherit; line-height: 38.5px; vertical-align: baseline; color: #333333; -webkit-font-smoothing: antialiased; caret-color: #333333; -webkit-tap-highlight-color: rgba(0, 0, 0, 0); -webkit-text-size-adjust: 100%;"><span style="font-size: 18.4px; font-style: inherit; font-variant-caps: inherit;">Arbetsomr&aring;de och tidsperiod:</span></h4>
<div style="caret-color: #454545; color: #454545; font-family: UICTFontTextStyleBody; font-size: 17px;"><span style="font-size: large;">Idrottsskador- fysiskt och teoretiskt&nbsp;</span></div>
<div style="caret-color: #454545; color: #454545; font-family: UICTFontTextStyleBody; font-size: 17px;"><span style="font-size: 18.4px; font-style: inherit; font-variant-caps: inherit;">Tidsperiod: V.7-8&nbsp;</span></div>
<div style="caret-color: #454545; color: #454545; font-family: UICTFontTextStyleBody; font-size: 17px;"><span style="font-size: 18.4px; font-style: inherit; font-variant-caps: inherit;">&nbsp;</span></div>
<div style="caret-color: #454545; color: #454545; font-family: UICTFontTextStyleBody; font-size: 17px;"><span style="font-size: 18.4px; font-style: inherit; font-variant-caps: inherit;">&nbsp;</span></div>
<h4 style="box-sizing: border-box; font-variant-ligatures: none; margin: 0px 0px 16px; padding: 0px; border: 0px; font-family: Circular, Helvetica, 'Arial Unicode MS', Arial, sans-serif; font-size: 18.4px; font-weight: 500; font-stretch: inherit; line-height: 38.5px; vertical-align: baseline; color: #333333; -webkit-font-smoothing: antialiased; caret-color: #333333; -webkit-tap-highlight-color: rgba(0, 0, 0, 0); -webkit-text-size-adjust: 100%;"><span style="font-size: 18.4px; font-style: inherit; font-variant-caps: inherit;">M&aring;l&nbsp;</span></h4>
<ul>
<li>Att du ska f&aring; kunskap om olika idrottsskador som kan uppst&aring; vid fysiska aktiviteter.&nbsp;</li>
<li style="box-sizing: border-box; font-variant-ligatures: none; margin: 0px; padding: 0px; border: 0px; font-family: inherit; font-size: inherit; font-style: inherit; font-variant-caps: inherit; font-stretch: inherit; line-height: inherit; vertical-align: baseline;">Att du kan hantera olika idrottsskador, som exempelvis stukningar och hj&auml;rnskakningar. &nbsp;</li>
<li style="box-sizing: border-box; font-variant-ligatures: none; margin: 0px; padding: 0px; border: 0px; font-family: inherit; font-size: inherit; font-style: inherit; font-variant-caps: inherit; font-stretch: inherit; line-height: inherit; vertical-align: baseline;">Att du kan beskriva hur man f&ouml;rebygger idrottsskador.&nbsp;</li>
</ul>
<div style="caret-color: #454545; color: #454545; font-family: UICTFontTextStyleBody; font-size: 17px;"><span style="color: #333333; font-family: Lato, Helvetica Neue, Helvetica, sans-serif; font-size: medium;"><span style="caret-color: #333333; -webkit-tap-highlight-color: rgba(0, 0, 0, 0); -webkit-text-size-adjust: 100%;">&nbsp;</span></span></div>
<h4 style="box-sizing: border-box; font-variant-ligatures: none; margin: 0px 0px 16px; padding: 0px; border: 0px; font-family: Circular, Helvetica, 'Arial Unicode MS', Arial, sans-serif; font-size: 18.4px; font-weight: 500; font-stretch: inherit; line-height: 38.5px; vertical-align: baseline; color: #333333; -webkit-font-smoothing: antialiased; caret-color: #333333; -webkit-tap-highlight-color: rgba(0, 0, 0, 0); -webkit-text-size-adjust: 100%;">S&aring; h&auml;r ska vi arbeta:&nbsp;</h4>
<div style="caret-color: #454545; color: #454545; font-family: UICTFontTextStyleBody; font-size: 17px;">Fysiskt:&nbsp;</div>
<div style="caret-color: #454545; color: #454545; font-family: UICTFontTextStyleBody; font-size: 17px;">Utf&ouml;ra olika lekar, sporter och tr&auml;ning f&ouml;r att g&aring; igenom m&ouml;jliga risker och konsekvenser i ett f&ouml;rebyggande syfte. Exempelvis lyfta vikten av uppv&auml;rmning innan fysisk aktivitet f&ouml;r att undvika idrottsskador.&nbsp;</div>
<div style="caret-color: #454545; color: #454545; font-family: UICTFontTextStyleBody; font-size: 17px;">&nbsp;</div>
<div style="caret-color: #454545; color: #454545; font-family: UICTFontTextStyleBody; font-size: 17px;">Teoretiskt:&nbsp;</div>
<div style="caret-color: #454545; color: #454545; font-family: UICTFontTextStyleBody; font-size: 17px;">Diskutera och titta p&aring; filmer om idrottsskador i grupp. Vi kommer &auml;ven att ha ett prov d&auml;r f&ouml;rebyggande av skador ing&aring;r + samtala om egna upplevelser av fysiska aktiviteter.&nbsp;</div>
<div style="caret-color: #454545; color: #454545; font-family: UICTFontTextStyleBody; font-size: 17px;">&nbsp;</div>
<div style="caret-color: #454545; color: #454545; font-family: UICTFontTextStyleBody; font-size: 17px;">&nbsp;</div>
<div style="caret-color: #454545; color: #454545; font-family: UICTFontTextStyleBody; font-size: 17px;">&nbsp;</div>
<h4><strong>Bed&ouml;mning</strong></h4>
<ul>
<li>Du kan f&ouml;rebygga skador genom att f&ouml;rutse och ge beskrivningar av olika risker och konsekvenser.&nbsp;</li>
<li style="box-sizing: border-box; font-variant-ligatures: none; margin: 0px; padding: 0px; border: 0px; font-family: inherit; font-size: inherit; font-style: inherit; font-variant-caps: inherit; font-stretch: inherit; line-height: inherit; vertical-align: baseline;">Du kan samtala om egna upplevelser av fysiska aktiviteter.&nbsp;</li>
</ul>

Idrott och hälsa

 förebygga risker vid fysisk aktivitet samt hantera nödsituationer på land och i vatten. 

 Förebyggande av skador, till exempel genom uppvärmning. 

 Eleven kan ge <em>enkla</em> beskrivningar av hur man förebygger skador som är förknippade med lekar, spel och idrotter. 

 Eleven kan ge <em>utvecklade</em> beskrivningar av hur man förebygger skador som är förknippade med lekar, spel och idrotter. 

 Eleven kan ge <em>välutvecklade</em> beskrivningar av hur man förebygger skador som är förknippade med lekar, spel och idrotter. 

Idrottsskador

Matriser i planeringen

Uppgifter