Rörelselek - Regellekar

Regellekar för barn på förskolan

Rörelselek VT 2021

Ramfaktorer:

Babblarna:

Kl. 9.00-10.00

Utomhus på gården, en gräsplätt eller på fotbollsplan.

Bubblorna:

Kl. 9.30-10.00

Inne i vilorummet på Bubblorna.

Mål/syfte:

Barnen ska stimuleras och utvecklas i deras grovmotoriska färdigheter så som balans, kroppsuppfattning och rörelseförmåga (Lpfö98, rev. 2016). Lära sig att följa instruktioner och regler.

Kortsiktigt mål:

Alla barnen ska kunna delta i en planerad rörelseaktivitet, lyssna och vara uppmärksamma. Att det ska vara glädjefyllt att delta i rörelseaktiviteter.

Syfte:

Att barnen ska få öva sin grovmotorik i bland annat hinderbanor, regellekar.

Aktivitet:

Uppstart:

Samlas i ring. Informera om vad de ska få göra. Uppvärmning med ”huvud, axlar, knä och tå”.

Genomförande:

Babblarna börjar med ”Spegeltagen”, följt av ”Kom alla mina små kycklingar” och ”Kurragömma”, som man sedan kan utveckla till ”Kurragömma med dunk”.

Bubblorna börjar med ”Björnen sover” och sedan ”Kom alla mina barn” med grundläggande grovmotoriska övningar så som åla, gå på tå, springa, krypa, hoppa, m.m.

Instruktioner:

Spegeltagen: Ett barn utses till jagare och ska ta de andra barnen. När jagaren tar ett annat barn ska det tagna barnet stanna där den blev tagen och göra en rörelse. För att bli ”befriad” och få springa och bli jagad igen måste ett annat barn, som inte blivit tagen, komma och ställa sig mittemot och härma barnets rörelse (som en spegel).

Kom alla mina kycklingar: På lekfältet dras två parallella linjer ganska långt ifrån varandra. Mitt mellan linjerna ställer deltagaren som fått äran att vara vargen sig. På en linje står kycklingmamma och längs den andra, bortom vargen, ställer övriga deltagare, kycklingarna, sig. Vargen står vänd mot kycklingmamma.

Leken börjar med att kycklingmamma ropar "Kom alla mina kycklingar!", kycklingarna svarar "Vi törs inte!". Då frågar mamma "Varför det?", "Vargen kan komma och ta oss!" svarar kycklingarna. "Ja, men kom ändå!" ropar kycklingmamma.

Då vänder vargen sig om och nu gäller det för kycklingarna att ta sig från sin linje över till kycklingmamma utan att bli tagna av vargen. Alla kycklingar som vargen tar innan dom hinner över kycklingmammas linje blir vargungar i nästa omgång.

Kurragömma med dunk: En person blundar och räknar vid ett så kallat dunkträd. Ett dunkträd kan vara en flaggstång, en husknut eller just ett träd. Alla andra springer och gömmer sig. När personen som räknar har räknat till 30 så ska denne försöka se var de andra gömmer sig. Om den som letar får syn på någon ska denne till exempel skrika "Dunk för Emil som är bakom stenen" samtidigt som han eller hon nuddar dunkträdet. Den dunkade personen måste då gå och ställa sig vid dunkträdet.

 

Målet för den som gömt sig och blivit hittad är att springa fram till dunkträdet (innan räknaren hinner fram) och skrika "Dunk för mig, 1, 2, 3!". Om man lyckats med det har man klarat sig och får gömma sig igen i nästa omgång.

När alla är hittade eller har kommit fram, är leken slut. Den som blev dunkad först ska räkna nästa omgång. Om ingen blivit dunkad får räknaren räkna om.

Kom alla mina barn: En ledare utses och ställer sig på andra sidan av rummet med ansiktet mot deltagarna. Resten av deltagarna står på andra sidan av rummet. Ledaren ropar - Kom alla mina barn! Deltagarna svarar - Som vadå? Ledaren säger - Som flygplan! Då ska deltagarna röra sig mot ledaren som ett flygplan och eventuellt låta. Ledaren kan välja att säga: Hoppandes på ett ben, eller smygandes på tå. Beroende på vad man vill träna på, detta är för att arbeta med motoriken. Tips: Ledaren kan demonstrera rörelsen samtidigt som den uttalas.

 

Avslut:
Babblarna: Avslutar med en massagesaga. Prata med barnen om vad de tyckte var roligt/tråkigt och svårt/enkelt.

Bubblorna: Avslutar med en massagepizza. Efter att barnets massagepizza är klar så får hen smyga in på avdelningen.

Läroplanskopplingar

Läroplan

• stimulera barnens samspel samt hjälpa och stödja dem att bearbeta konflikter, reda ut missförstånd, kompromissa och respektera varandra,
• nyfikenhet, kreativitet och lust att leka och lära,
• självständighet och tillit till sin egen förmåga,
• förmåga att fungera enskilt och i grupp, samarbeta, hantera konflikter och förstå rättigheter och skyldigheter samt att ta ansvar för gemensamma regler,
• motorik, koordinationsförmåga och kroppsuppfattning samt förståelse för hur viktigt det är att ta hand om sin hälsa och sitt välbefinnande,