Hjärt- och lungräddning (HLR)

Att kunna agera vid misstänkt hjärtstopp blir en livsviktig kunskap och ingår i ämne idrott och hälsa.

Du får lära dig  och visa hur man agerar vid misstänkt hjärtstopp.

Syfte

"Undervisningen ska även bidra till att eleverna utvecklar kunskaper om risker och säkerhetsfaktorer i samband med fysiska aktiviteter och hur man agerar i nödsituationer" (Skolverket, 2011).

Innehåll

• Första hjälpen och hjärt- och lungräddning.
• Arbetsställningar och belastning till exempel vid fysiska aktiviteter och förebyggande av skador, genom till exempel allsidig träning.
• Ord och begrepp för och samtal om upplevelser och effekter av olika fysiska aktiviteter och träningsformer.

Arbetsformer

• Teoretiska uppgifter på Teams och arbetsblad (se material)
• Praktiska övningar, härma videoinstruktioner (se material)
• Praktiska övningar på HLR-dockor (alt. kudde om du har fjärrundervisning)

Bedömning

Bedömning sker på följande sätt

• Praktiskt test av hela flödet i HLR (Upptäcka, livstecken + larma, HLR, stabilt sidoläge).
• Samtal om risker och förebyggande av skador i olika situationer i samband med hjärtstopp
• Du kan beskriva covid-19 anpassningar för HLR

Material

HLR rådet

• https://www.hlr.nu/wp-content/uploads/2018/03/Handlingsplan-Vuxen-HLR-2016.pdf
• https://www.hlr.nu/rekommendationer-fran-svenska-radet-for-hjart-lungraddning-med-anledning-av-covid-19-coronavirus/

Lärobok Liber Idrott och hälsa 7-9

• sidorna 143-144 https://onlinebok.liber.se/web-reader/#/document/72f9ce8c-ef38-b05d-c80e-82f100270fa5/page/143

Teams uppgifter

• HLR1, HLR2, HLR3, HLR4

Källor

• HLR rådet: https://www.hlr.nu/
• 1177: https://www.1177.se/Dalarna/olyckor--skador/akuta-rad---forsta-hjalpen/hjart-lungraddning-hlr/

Planering

• flexibelt under lektionstid under vårterminen 2021
• klart senast sista maj 2021
• uppföljning av kunskaper i matrisen nedan

Läroplanskopplingar

Syfte

• förebygga risker vid fysisk aktivitet samt hantera nödsituationer på land och i vatten.

Centralt innehåll

• Ord och begrepp för och samtal om upplevelser och effekter av olika fysiska aktiviteter och träningsformer.
• Arbetsställningar och belastning till exempel vid fysiska aktiviteter och förebyggande av skador, genom till exempel allsidig träning.
• Första hjälpen och hjärt- och lungräddning.

Kriterier

• Eleven kan på ett i huvudsak fungerande sätt förebygga skador genom att förutse och ge enkla beskrivningar av risker som är förknippade med olika fysiska aktiviteter.
• Dessutom kan eleven hantera nödsituationer vid vatten med alternativa hjälpredskap under olika årstider.