Pac man-jage, fritidsgympa

Fritidsgympa för förskoleklassfritids

Vad ska eleverna lära sig, förmå och förstå? (målfokus)

Röra sig allsidigt i olika miljöer samt förstå vad som kan påverka hälsa och välbefinnande

Lekar, fysiska aktiviteter, initiera, organisera och delta i lekar av olika slag

Hur ska vi genomföra detta? Aktivitetsplan:

Samling

Vi samlas i mitten av salen i en ring. Där välkomnar jag gruppen och vi lyfter regler och förhållningssätt genom handuppräckning. Sedan presenterar jag dagens fritidsgympa med vad vi ska göra, hur och varför.

 

Uppvärmning

Stafett - med hinder, t.ex. häckar att springa över och vid sista häcken vänder man och springer vanligt tillbaka, springa över och under häckar, runda koner.

 

Huvudlek

Packman - I denna leken är det endast tillåtet att röra sig längs linjerna på golvet i gympasalen. Så det är en fördel om det finns många linjer!

En eller två personer utses till tagare. De ska jaga de övriga längs linjerna och när de lyckas kulla någon sätter den tagne sig rakt ner på linjen och blir då en vägspärr.

En vägspärr innebär att ingen förutom de som tar får passera det stället. Alltså är det fullt möjligt att bli instängd på en linje mellan två vägspärrar och bara kan invänta att bli tagen så det gäller att röra sig smart! Den som blir kvar sist blir ny tagare nästa runda.

Man måste hålla sig till linjerna annars blir man självtagen.

Tips är att man bara får gå snabbt, inte springa. Då är dessutom risken mindre att man trampar utanför linjerna.

 

Avslut

Avslappningspolisen – alla ligger ner och en ledare går runt och lyfter på ett av barnens ben. När alla är avslappnade säger vi hejdå!

 

Hur vet jag att eleverna lärde sig det som var tänkt?

Utvärdering - Eleverna får visa tumme upp/ner/sidan då jag ställer frågor kring lektionens olika moment i den avslutande samlingen.

Läroplanskopplingar

Syfte

• röra sig allsidigt i olika miljöer samt förstå vad som kan påverka hälsa och välbefinnande.

Centralt innehåll

• Initiera, organisera och delta i lekar av olika slag.