DE FYRA ÄDLA SANNINGARNA

Vi kommer att arbeta med buddhismens fyra ädla sanningar och den åttafaldiga vägen.

 De fyra ädla sanningarna

1. Allt är lidande

Födelse, åldrande, sjukdom, bekymmer, smärta, att inte få vad man vill o s v, är lidande. Varenda dag är full av lidande. Det är nämligen själva livet som ger upphov till allt elände och lidande i världen, enl Buddha.

2. Lidandet har en orsak

Buddha menar att vi vill leva så länge det bara går och hela tiden längtar vi efter njutning, glädje och omväxling. Många människor försöker uppnå njutning genom att skaffa sig makt, pengar och ägodelar. Detta skapar en livstörst som inte går att släcka. Det är alltså livstörsten som gör att vi drivs in i lidandet.

3. Lidandet kan upphöra.

Människan måste ta ansvar för sitt liv och sina handlingar. Därefter måste hon göra sig fri från alla begär och njutningar. Då kan lidandet upphöra. Man måste lära sig att kontrollera alla sina sinnen. Det är själva livstörsten som måste släckas.

4. Vägen till lidandets upphörande

Lidandet upphör om människan följer den åttafaldiga vägen

 

Den åttafaldiga vägen

Den beskriver i åtta punkter hur människan ska leva för att bli befriad från återfödelse, samsara.

1. Rätt kunskap. Man måste förstå de fyra ädla sanningarna.

2. Rätt sinnelag. Man får inte vara påverkad av hat, begär eller tankar på våld.

3. Rätt tal. Man får inte ljuga, förtala, skvallra eller kallprata.

4. Rätt handlande. Man får inte döda, stjäla eller leva ansvarslöst.

5. Rätt liv. Man får inte ägna sig åt spådomskonst, förförelser, bedrägerier eller ocker.

6. Rätt strävan. Man måste vara uppmärksam på vad som är gott och ont i livet.

7. Rätt medvetenhet. Man måste behärska sina känslor och begär.

8. Rätt koncentration. Den som övar sig att meditera, når så småningom fram till en känsla av frihet. Hela tillvaron fylls av lugn och tålamod. Detta är tröskeln till upplysningen och befrielsen.

 

Nirvana

Då människan upplever nirvana har hon förstått vad livet går ut på. Tillvaron blir harmonisk och ett stort lugn breder ut sig och alla begär försvinner. Nirvana betyder utsläcka och blåsa ut. Det är livstörsten som blir utsläckt.

 

Buddhismens grundtankar:

De tre eldarna

”Ditt hus står i lågor.

Det brinner med tre eldar.

Du kan inte bo i det.”

 

Huset som Buddha talar om är människans kropp. Eldarna är girigheten, hatet och okunnigheten.

   Buddha delade inte in människorna i onda och goda. Han menade att alla människor har goda (ljusa) och onda (mörka) sidor inom sig, Många vill inte kännas vid de mörka och istället pratar de om sina goda sidor. Tyvärr försvinner inte de mörka sidorna, fast vi inte låtsas om dem. En buddhist försöker erkänna alla sidor av sig själv. På så sätt kan det mörka lyftas fram i ljuset och bli till något bättre. De starka mörka sidorna, som girighet, hat och okunnighet kan istället omvandlas till något gott.