Rörelse-ultimate frisbee IDH- åk.8-V.36-39

Människan är gjord för att röra på sig och har genom historien varit beroende av styrka, kondition och rörlighet. Vårt välbefinnande är beroende av att vi rör på oss och vi har ständigt utvecklat lekar, spel och idrotter för att uppleva välmående och underhållning. I detta momentet ska vi testa på en för många ny aktivitet utomhus med syfte att utveckla eran rörelseförmåga och stimulera välbefinnandet genom lek och laganda. Momentet går över veckorna 36-39 och kommer bedömas i ultimate frisbee.

Syfte:
Syftet i detta moment är som alltid vid rörelsemoment att utveckla den komplexa rörelseförmåga. Dessutom syftar momentet till att stärka det fysiska, psykiska samt sociala välbefinnandet genom blandade lekar, spel och idrotter som kräver god laganda. I ultimate frisbee kommer ni också få lära er om fair play och öva på att hålla er till reglerna, vilket är ett viktigt inslag i idrott och hälsa i skolan.

V. 36

Lektion 1: Introduktion i ultimate frisbee. Öva på kast och testa på samt frisbeegolf.
Lektion 2: Spelets idé, Ultimate frisbee i Smålag

V.37

Lektion 1: Teori i sal
Lektion 2: Kamratbedömning och inför bedömning i momentet. Matcher

V.38
Lektion 1: 
Lektion 2: Matcher och bedömning

V.39 
Lektion 1: Teori i sal
Lektion 2: Matcher och bedömning

Bedömningsmatris i rörelse anpassat till aktiviteten:

F
Uppnår inte målen för E.

E
Kast: Kan kasta frisbeen med antingen forehand, backhand eller (hammerkast). Kastar ofta direkt då du har frisbeen utan att hinna hitta en medspelare.
Regler och fair play: Kan förhålla sig till reglerna för ultimate frisbee.
Samarbete, spelförståelse och rörelse: Du rör dig på planen men är ganska passiv och ibland täckt av motståndare. 
C
Kast: Kan två av de olika kasten. Kan kasta frisbeen, framför allt utan press ifrån motståndare.
Regler och fair play: Du förstår och kan förhålla sig till reglerna för ultimate frisbee.
Samarbete, spelförståelse och rörelse: Du har rörelse på planen vid anfall eller försvar. Skapar vid anfall ytor och passningsmöjligheter på spelplanen för att spelet ska flyta./ ELLER/Vid försvar täcker du fria spelare eller markerar en spelare 1-1. 

A
Kast: Kan de olika kasten och anpassar sina kast efter position på medspelare.
Regler och fair play: Du förstår och kan förhålla sig till reglerna för ultimate frisbee. Du tar ansvar för att regler följs av dig och medspelare.
Samarbete, spelförståelse och rörelse: Har rörelse på planen samtidigt som du har koll på dina med och motspelare. Skapar vid anfall ytor och passningsmöjligheter på spelplanen för att spelet ska flyta. Vid försvar täcker du fria spelare eller markerar en spelare 1-1. Du visar att du förstår spelets ide och kan hitta lösningar genom att läsa spelet och skapa möjligheter för ditt lag.

Läroplanskopplingar

Syfte

• förmåga att röra sig allsidigt i olika fysiska sammanhang,
• förmåga att genomföra och anpassa aktiviteter inom friluftsliv och utevistelse efter olika förhållanden och miljöer,

Centralt innehåll

• Komplexa rörelser i lekar, spel, idrotter och andra rörelseaktiviteter, inomhus och utomhus.

Kriterier

• Eleven genomför rörelseaktiviteter som innefattar komplexa rörelser i olika fysiska sammanhang och anpassar sina rörelser till viss del till syftet med aktiviteterna.
• Eleven genomför rörelseaktiviteter som innefattar komplexa rörelser i olika fysiska sammanhang och anpassar sina rörelser relativt väl till syftet med aktiviteterna.
• Eleven genomför rörelseaktiviteter som innefattar komplexa rörelser i olika fysiska sammanhang och anpassar sina rörelser väl till syftet med aktiviteterna.