Ämnen:
Idrott och hälsa
·
Årskurs:
4
Grovplanering Idrott & hälsa åk 4
Närlundaskolan, Ekerö · Senast uppdaterad: 11 september 2021
Grunden är att alla är med och deltar efter bästa förmåga. Gör eleven det så finns också möjligheten till en så god utveckling som möjligt. I det dagliga arbetet på idrotten så tränar vi rörelse och motorik, det gör vi bland annat genom lek, gymnastik, olika idrotter. Vi varierar miljö och aktiviteter efter årstiderna. I början på hösten och i slutet på våren försöker vi vara ute så mycket som möjligt. På vintern försöker vi om vädret tillåter åka skridskor. Annars håller vi mestadels till i idrottshallen.
Åk 4, Grovplanering Idrott & hälsa HT21
Vecka 33: uppstartsvecka, information gällande regler, bedömning och innehåll
Vecka 34: Lekar utomhus
Vecka 35: konditionsträning - löpskola, rundan 3 varv, Running box
Vecka 36: Konditionsträning - rörlighet, jogga rundan 4 varv
Vecka 37: Backträning + fys, Skoljoggen ons 15/9 i Ekebyhovsparken kl: 09.00-10.00
Vecka 38: Tag rugby, flaggan
Vecka 39: Orientering: teori - repetera begrepp, färger, karttecken, skolgårdskartan 2 x 2 övn.
Vecka 40: Orientering: stjärnorientering skolgården, bokstavsorientering
Vecka 41: Orientering: öva uppe i Ekebyhovsskogen
Vecka 42: Karttecken lek - "under spanarnas vingar", Orienteringsdag åk 4-6 Ekebyhovsskogen ons 20/19
Vecka 43: Friluftsliv & utevistelse - sätta upp vindskydd, stormkök i lillskogen
Vecka 44: HÖSTLOV
Vecka 45: Inomhusperiod - bestämda sittplatser i idrottshallen, lek: 15, Grovmotorik & rörelse - Militärhinderbana
Vecka 46: Grovmotorik & rörelse - Sjörövarna, mattövningar: rulla, stödja, kullerbytta fram + bak m.m.
Vecka 47: Grovmotorik & rörelse- Bomövningar: balansgång fram/bak, bomsadel/ pallplintar - stödjande, hänga, armgång, sidhopp m.m, Plint & trampett övningar
Vecka 48: Grovmotorik & rörelse - Romerska ringar, Räck - fladdermusen m.m.
Vecka 49: Dans - repeterar Jenka, virginia reel, bugg: grundsteg + turer
Vecka 50: Jullekar, klassens önskemål, fre - 17/12 sista skoldagen
Vecka 51:JULLOV
OBS! Tabellen kan endast läsas av VH om de öppnar den i en webbläsare på telefon/dator
|
Vecka |
xx |
xx |
xx |
xx |
xx |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
Läroplanskopplingar
Innehåller inga läroplanspunkter
Matriser i planeringen
Innehåller inga matriser
Uppgifter
Innehåller inga uppgifter