Idrott och hälsa åk 1

Grovplanering över ämnet Idrott och hälsa ht-21. I ämnet idrott och hälsa ingår många olika moment. Här kan du även läsa om vilka delar vi kommer att beröra i åk. 1-3.

Idrott och hälsa åk 1

Grovplanering ht-21

Ser fram emot en rolig termin med mycket lek och rörelse tillsammans med er

Hälsningar Emma

Vecka                                 plats                                    aktivitet

33                                        fotbollsplanen                    lekar

34                                        fotbollsplanen                    lekar

35                                        fotbollsplanen                    stafetter

36                                        fotbollsplanen                    bollkontroll

                                                                                      inriktning fotboll (jag och bollen)

                                                                                      öga-fotkoordination

37                                        fotbollsplanen                    bollkontroll

                                                                                      inriktning fotboll (jag och bollen)             

                                                                                      öga- fotkoordination         

38                                        fotbollsplanen                    bollkontroll 

                                                                                      fotboll (vi och bollen)

                                                                                      öga- fotkoordination

39                                       fotbollsplanen                     lekar

40                                        idrottshallen                       motorikbana

41                                       idrottshallen                        motorikbana

42                                        idrottshallen                       lekar

43                                        idrottshallen                       lekar

44                                        HÖSTLOV

45                                        idrottshallen                       takt och rytm till musik

46                                        idrottshallen                       takt och rytm till musik

 

47                                        idrottshallen                       bollkontroll kasta fånga (testa olika bollar)

48                                        idrottshallen                       bollkontroll kasta fånga (testa olika bollar)

49                                        idrottshallen                       lek med boll

50                                        idrottshallen                       tomtesmyg

Det kan ske ändringar i grovplaneringen under terminens gång. 

FRILUFTSLIV OCH UTEVISTELSE ÅK1-3
Förmåga som tränas:

• Röra sig allsidigt i olika fysiska sammanhang

• Genomföra och anpassa utevistelser och friluftsliv efter olika förhållanden och miljöer

• Förebygga risker vid fysiskt aktivitet samt hantera nödsituationer på land och i vatten

• Planera, praktiskt genomföra och värdera idrott och andra fysiska aktiviteter utifrån olika synsätt på hälsa, rörelse och livsstil

 Centralt innehåll:

• Ord och begrepp för och samtal om upplevelser av lek, hälsa, natur och utevistelser.

• Lekar och rörelse i natur- och utemiljö

• Allemansrättens grunder

• Säkerhet och hänsynstagande i samband med lekar, spel och vid natur- och utevistelser.

Godtagbara kunskaper:

• Eleven kan delta i olika lekar och rörelser utomhus

• Eleven har viss kännedom om Allemansrätten

• Eleven har viss kännedom om att klä sig efter väder

 

ATT ORIENTERA SIG/ORIENTERING ÅK 1-3

Förmåga som tränas:

• röra sig allsidigt i olika fysiska sammanhang

• genomföra och anpassa utevistelser och friluftsliv efter olika förhållanden och miljöer

 

Centralt innehåll:

• Att orientera sig i närmiljön och enkla kartors uppbyggnad.

• Begrepp som beskriver rumsuppfattning.

Godtagbara kunskaper:

• Eleven har kännedom kring begreppet karta jämfört med ex. ett fotografi (åk1)

• Eleven har kännedom kring begrepp som återger rumsuppfattning (åk1)

• Har kännedom kring begreppet passa kartan (åk2)

• Har kännedom kring begrepp som återger rumsuppfattning (åk2)

• Delta i att orientera sig till utsatt punkt i begränsad miljö, ex. skolgården (åk3)

• Har kännedom om några av kartans färger och tecken (åk3)

GROVMOTORIK OCH RÖRELSE ÅK 1-3 
Förmåga som tränas:

• Röra sig allsidigt i olika fysiskt utmanande sammanhang.

• Förebygga risker vid fysisk aktivitet.

Centralt innehåll:

• Sammansatta grundformer i kombination med gymnastikredskap och andra redskap.

• Olika lekar, spel och idrotter inomhus.

• Säkerhet och hänsynstagande vid träning, lek, spel och idrott.

 Godtagbara kunskaper:

• Eleven kan delta i lekar, spel och idrotter som innefattar grovmotoriska grundformer inomhus.

• Eleven har kännedom om hur man tar fram och bort redskap på ett säkert sätt

• Eleven kan följa regler i lekar, spel och idrotter. (åk 2 & 3)

 

HÄLSA OCH LIVSSTIL ÅK 1-3

Förmåga som tränas:

• Planera och praktiskt genomföra och värdera idrott och andra fysiska aktiviteter utifrån olika synsätt på hälsa, rörelse och livsstil.

 Centralt innehåll:

• Ord och begrepp för samtal om upplevelser av lek, hälsa, rörelse och livsstil.

Godtagbara kunskaper:

• Eleven kan samtala om egna upplevelsen av fysiska aktiviteter.

• Eleven har kännedom om begrepp som är viktiga för en god hälsa. (åk 2 & 3)
  
  

DANS OCH RÖRELSE TILL MUSIK ÅK 1-3

 Förmåga som tränas:

• röra sig allsidigt i olika fysiskt utmanande sammanhang

Centralt innehåll:

• Takt och rytm i lekar, danser och rörelser till musik.

• Grovmotoriska grundformer och deras sammansatta former i danser och rörelser till musik.

• Enkla danser och deras regler

 Godtagbara kunskaper:

• Eleven kan delta i lekar, enkla danser och rörelser till musik.