Idrott och Hälsa

Bollekar

Under lektionstillfällena

Kommer vi träna på sammansatta grundformer i kombination med olika slags bollar.
Vi kommer att prova på olika slags lekar, spel och idrotter med boll. Detta för att bollen är ett bra redskap för att träna på de olika förmågorna inom ämnet Idrott och hälsa.

 

Detta gör vi för att

För att röra oss allsidigt i olika fysiska sammanhang. 
För att träna på att delta i ett lag och samarbeta och visa hänsyn till varandra. 

 

 Vad kollar jag på

-Hur väl eleven behärskar de olika rörelserna med boll, dvs din bollkontroll.
-Hur väl eleven klarar av att delta i ett bollspel, dvs följa regler, visa hänsyn, samarbeta, anpassa sina rörelser, kunna vinna och förlora.
-Hur väl eleven kan samtala om effekten av träning med boll.

Lektionsupplägg, första veckan 

- lek med boll, konboll

- lek med boll, kungsboll 

Lektionsupplägg, andra vecjan

- bollspel, tärningsboll 

- bollspel, tre sporter

 

Kopplingar till läroplanen

 Syfte:

• röra sig allsidigt i olika fysiska sammanhang, 

   
• planera, praktiskt genomföra och värdera idrott och andra fysiska aktiviteter utifrån olika synsätt på hälsa, rörelse och livsstil,

   
• genomföra och anpassa utevistelser och friluftsliv efter olika förhållanden och miljöer, och 

   
•  
  
  Centralt innehåll:
•    Sammansatta grundformer i kombination med gymnastikredskap och andra redskap.
     Olika lekar, spel och idrotter, inomhus och utomhus, samt danser och rörelser till musik.
     Förebyggande av skador, till exempel genom uppvärmning.  
     Lekar och andra fysiska aktiviteter i skiftande natur- och utemiljöer under olika årstider.
     Säkerhet och hänsynstagande vid träning, lek, spel, idrott, natur- och utevistelser.