Idrott och hälsa åk 1

Idrott och hälsa åk 1.

Syfte

Centralt innehåll.

Konkretisering av målen

• Prova på nya och gamla lekar ute och inne.
• Träna dig på att röra dig till musik och rytmer i lek och dans.
• Använda kroppen och röra dig på olika sätt tex träna grundrörelser som krypa, åla, gå, springa, hoppa, klättra, genom lekar och genom att använda olika redskap.
• Leka tillsammans med andra, träna dig på att samarbeta med andra i bollspel och andra ”lagidrotter”.
• Träna dig på att förstå en enkel instruktion och följa regler vid lek och spel.
• Prova på att simma i mag - och ryggläge, flyta och leka i vatten.
• Bekanta dig med karttecken och orientera dig i närmiljön.

 

Under åk 1 kommer jag att bedöma din förmåga att:

Samarbeta och utföra olika lekar.

Anpassa dina rörelser till aktiviteten.

Delta i lekar, dans och spel och följa dess regler.

Orientera dig i närmiljön

Läroplanskopplingar

Syfte

• röra sig allsidigt i olika fysiska sammanhang,
• planera, praktiskt genomföra och värdera idrott och andra fysiska aktiviteter utifrån olika synsätt på hälsa, rörelse och livsstil,
• genomföra och anpassa utevistelser och friluftsliv efter olika förhållanden och miljöer, och

Centralt innehåll

• Grovmotoriska grundformer, till exempel springa, hoppa och klättra. Deras sammansatta former i redskapsövningar, lekar, danser och rörelser till musik, såväl inomhus som utomhus.
• Enkla lekar och danser och deras regler.
• Takt och rytm i lekar, danser och rörelser till musik.
• Lekar och rörelser i vatten. Att balansera, flyta och simma i mag- och ryggläge.
• Ord och begrepp för och samtal om upplevelser av lek, hälsa, natur- och utevistelser.
• Att orientera sig i närmiljön och enkla kartors uppbyggnad. Begrepp som beskriver rumsuppfattning.
• Lekar och rörelse i natur- och utemiljö.
• Säkerhet och hänsynstagande i samband med lekar, spel och vid natur- och utevistelser.