Avslappning

En stund för avslappning är viktig i våran roliga, lärorika men intensiva verksamhet.

Syfte:

Vi vill ge våra barn ett tillfälle varje dag för återhämtning för att främja allas vår hälsa. 

Metod:

Alla barn och vuxna lägger sig på stora röda mattan. Sen sätter vi på en guidad meditations saga eller avslappnande musik. Passet avslutas med att vi väcker upp kroppen. Detta tar ca 20 minuter.

Läroplanskopplingar

Läroplan

• motorik, koordinationsförmåga och kroppsuppfattning samt förståelse för hur viktigt det är att ta hand om sin hälsa och sitt välbefinnande,