Hälsoaktiviteter

Under en tid framöver ska vi planera och genomföra aktiviteter som är bra för hälsan. Det är ni som ska komma på och leda klasskamraterna i dessa aktiviteter. Ni kommer att jobba i grupper om två till tre stycken.

Läroplanskopplingar

Centralt innehåll

• Olika former av folkhälsoarbete och hälsofrämjande arbetssätt på individ-, grupp- och samhällsnivå.
• Interaktion och kommunikation i samarbete och möten med människor.

Kriterier

• Eleven planerar, såväl självständigt som i samarbete med andra, uppgifter och aktiviteter utifrån syfte och mål. I planeringen identifierar eleven kritiska moment och förebygger hinder som kan uppstå under genomförandet. Utifrån planeringen genomför eleven uppgifterna och aktiviteterna med viss säkerhet samt anpassar vid behov genomförandet till ändrade förutsättningar. Eleven diskuterar utförligt och nyanserat sin egen och andras roll och betydelse samt tar utgångspunkt i det vid sitt eget handlande. I arbetet söker och bearbetar eleven med säkerhet information från olika källor samt värderar dem med nyanserade omdömen.
• Eleven planerar, såväl självständigt som i samarbete med andra, uppgifter och aktiviteter utifrån syfte och mål. Utifrån planeringen genomför eleven uppgifterna och aktiviteterna med viss säkerhet. Eleven diskuterar utförligt sin egen och andras roll och betydelse samt tar utgångspunkt i det vid sitt eget handlande. I arbetet söker och bearbetar eleven med viss säkerhet information från olika källor samt värderar dem med nyanserade omdömen.
• Eleven planerar, såväl självständigt som i samarbete med andra, uppgifter och aktiviteter utifrån syfte och mål. Utifrån planeringen genomför eleven uppgifterna och aktiviteterna med viss säkerhet. I arbetet söker och bearbetar eleven med viss säkerhet information från olika källor samt värderar dem med enkla omdömen.
• Eleven utvärderar uppgifterna och aktiviteterna med nyanserade omdömen utifrån uppsatta mål. I utvärderingen diskuterar eleven utförligt och nyanserat möjliga alternativa lösningar och föreslår vid behov förbättringar. Dessutom gör eleven en noggrann och utförlig dokumentation av utförda uppgifter och aktiviteter. I dokumentationen använder eleven med säkerhet relevanta begrepp.
• Eleven utvärderar uppgifterna och aktiviteterna med nyanserade omdömen utifrån uppsatta mål. I utvärderingen diskuterar eleven utförligt möjliga alternativa lösningar och föreslår vid behov förbättringar. Dessutom gör eleven en noggrann dokumentation av utförda uppgifter och aktiviteter. I dokumentationen använder eleven med viss säkerhet relevanta begrepp.
• Eleven utvärderar uppgifterna och aktiviteterna med enkla omdömen utifrån uppsatta mål. I utvärderingen diskuterar eleven översiktligt möjliga alternativa lösningar och föreslår vid behov förbättringar. Dessutom gör eleven en enkel dokumentation av utförda uppgifter och aktiviteter. I dokumentationen använder eleven med viss säkerhet relevanta begrepp.

Uppgifter

Planera en hälsoaktivitet

Aktiviteten ska genomföras utomhus och ska främja vår hälsa (tänk fysisk, psykisk och social hälsa). Aktiviteten ska passa målgruppen (klassen) och ska hålla på i 30 till 40 minuter.

Besvara följande frågor direkt i uppgiften:

1. Vilka ingår i gruppen?
2. Vad kallar ni er aktivitet och vad har ni tänkt göra?
3. På vilka sätt främjar er aktivitet hälsan?
4. Behöver ni något material och i så fall vad?

Utvärdera er aktivitet

Besvara följande frågor efter att ni genomfört er aktivitet:

1. Tycker ni att ni nådde syftet med aktiviteten (främja hälsan)? Varför?
2. Vad gick riktigt bra?
3. Vad kunde ni gjort bättre?
4. På vilket sätt bidrog du som ledare till att aktiviteten blev bra?