Friidrott, Idrott och Hälsa Åk. 1-6. Grundskolan

Du ska lära dig känna till några friidrottsgrenar samt få lära dig att utöva olika friidrottsgrenar. Du ska få träna på att utöva dom med rätt teknik.

Friidrott:

 

Syftet med undervisningen:

Känna till några olika friidrottsgrenar (höjdhopp, längdhopp, kula, spjut, kast med liten boll, löpning, stafett)

Träna löp-, hopp och kasttekniker.

Tänka på säkerheten i de olika friidrottsgrenarna.

Undervisningen:

• Du kommer att få lära dig namnet på olika friidrottsgrenar.
• Du kommer att få träna på att utföra flera olika friidrottsgrenar med rätt teknik.

Bedömning:

Jag kommer att bedöma genom observation under idrottslektionerna om du:

• kan nämna några olika friidrottsgrenar.
• kan utföra några olika friidrottsgrenar och med hur väl teknik du utför dem med.
• visar att du tänker på säkerheten när du utför några friidrottsgrenar.

Läroplansmål

Syfte

• röra sig allsidigt i olika fysiska sammanhang,
• förebygga risker vid fysisk aktivitet samt hantera nödsituationer på land och i vatten.

Centralt innehåll

• Olika lekar, spel och idrotter, inomhus och utomhus, samt danser och rörelser till musik.
• Säkerhet och hänsynstagande vid träning, lek, spel, idrott, natur- och utevistelser.

Kriterier

• Eleven kan delta i lekar, spel och idrotter som innefattar sammansatta motoriska grundformer i olika miljöer och varierar och anpassar sina rörelser till viss del till aktiviteten.
• Eleven kan genomföra olika aktiviteter i natur och utemiljö med viss anpassning till olika förhållanden och till allemansrättens regler.
• Eleven kan ge enkla beskrivningar av hur man förebygger skador som är förknippade med lekar, spel och idrotter.
• Eleven kan delta i lekar, spel och idrotter som innefattar sammansatta motoriska grundformer i olika miljöer och varierar och anpassar sina rörelser relativt väl till aktiviteten.
• Eleven kan genomföra olika aktiviteter i natur och utemiljö med relativt god anpassning till olika förhållanden och till allemansrättens regler.
• Eleven kan ge utvecklade beskrivningar av hur man förebygger skador som är förknippade med lekar, spel och idrotter.
• Eleven kan delta i lekar, spel och idrotter som innefattar sammansatta motoriska grundformer i olika miljöer och varierar och anpassar sina rörelser väl till aktiviteten.
• Eleven kan genomföra olika aktiviteter i natur och utemiljö med god anpassning till olika förhållanden och till allemansrättens regler.
• Eleven kan ge välutvecklade beskrivningar av hur man förebygger skador som är förknippade med lekar, spel och idrotter.