Gymnastik - Sammansatta motoriska grundformer

I detta arbetsområde kommer du få träna på att anpassa dina grovmotoriska rörelser med hjälp av olika hjälpredskap/gymnastikredskap. Du kommer få träna på olika gymnastiska övningar i kombination med gymnastikredskap.

Innehåll

Undervisning 

• Du kommer att arbeta med olika gymnastikredskap: mattor, ringar, räck, bom, lian, plint.
• Du kommer få öva i mindre grupper på flera övningar med varje redskap.

Matta: rulla stock, kullerbytta framåt/bakåt, hjula.

Romerska ringar: kullerbytta framåt/bakåt, stuphängande.

Räck: jämnvägande, rotera framåt/bakåt.

Bom: Armgång, balansgång framåt/bakåt.

Lian: hänga, svinga.

Plint: sidhopp, ljushopp, katthopp.

Bedömningsformer 

Du genomför redskapsövningar. 

Du kan träna i en liten grupp och ge återkoppling till dina kamrater.

•  
•  

Läroplanskopplingar

Syfte

• förmåga att röra sig allsidigt i olika fysiska sammanhang,

Centralt innehåll

• Sammansatta motoriska grundformer med och utan olika redskap.