S&aring; h&auml;r kommer vi att arbeta:
Vi kommer att se filmer (Hopp hopp tv) som l&auml;r oss om olika delar inom &auml;mnet H&auml;lsa.
Filmernas inneh&aring;ll &auml;r f&ouml;ljande:
* Kondition.
Efter filmen kommer vi att g&ouml;ra aktiviteten Biptest. Vi kommer att ha stationer med r&ouml;relseutmaningar, leka tjuv och polis samt r&ouml;da och vita rosen.&nbsp;
* Kroppskontroll.
Efter filmen kommer barnen att f&aring; l&auml;ra sig lite om hur man yogar och utf&ouml;ra paryoga tillsammans.
* Styrka.
H&auml;r kommer vi att ha kortleksaktiviteter, situps, kn&auml;b&ouml;j, upphopp, burpees och plankan. Vi provar &auml;ven exempelvis armbrytning.
* Mat.
Vi kommer att l&auml;ra oss om vad som &auml;r bra respektive mindre h&auml;lsosam mat, samt ha en tipsrunda om mat.
* Laganda.
Samarbetslek med rockringar samt transportera rockring.
* Koncentration.
Lek: Minuten, samt spring str&auml;cka p&aring; samma tid tv&aring; g&aring;nger. Vi kommer att prova shuffleboard och ha bowling ute.
* Vila.
Avslappnings&ouml;vning med lugn musik.
* S&ouml;mn.
Film som handlar om vad viktigt det &auml;r med bra s&ouml;mn och vila f&ouml;r kroppen. Kahoot om s&ouml;mn efter filmen.
* Mod.
Skapa alla hj&auml;rtans dag-kort till kompis. Vi kommer att ha musik och dans utomhus.
&nbsp;
F&ouml;rutom filmerna med tillh&ouml;rande aktiviteter s&aring; kommer vi bland annat att anv&auml;nda oss av&nbsp;
kooperativa strategin "h&ouml;r vi ihop" med olika sporter.
&nbsp;
S&aring; h&auml;r utv&auml;rderar vi:
- Fritidsr&aring;d.
- Samtal mellan elever och pedagoger.
&nbsp;
&nbsp;
&nbsp;
&nbsp;
&nbsp;
&nbsp;

Hälsa. Vad är det och hur kan vi påverka vår hälsa?

 kan lära, utforska och arbeta både självständigt och tillsammans med andra och känna tillit till sin egen förmåga, 

 har fått kunskaper om och förståelse för den egna livsstilens betydelse för hälsan, miljön och samhället, 

ta hänsyn till personliga behov av balans mellan aktivitet och vila,

skapa och upprätthålla goda relationer samt samarbeta utifrån ett demokratiskt och empatiskt förhållningssätt,

skapa och uttrycka sig genom olika estetiska uttrycksformer,

röra sig allsidigt i olika miljöer samt förstå vad som kan påverka hälsa och välbefinnande.

Initiera, organisera och delta i lekar av olika slag.

Idrotter och andra fysiska aktiviteter inomhus och utomhus under olika årstider och i olika väder.

Livsstilens betydelse för hälsan, till exempel hur kost, sömn och balansen mellan fysisk aktivitet och vila påverkar det psykiska och fysiska välbefinnandet.

Tema Hälsa

Matriser i planeringen

Uppgifter