Fritids - Tema fysisk aktivitet

Aktivitet/Arbetsområde: Tema fysisk aktivitet under mars månad

Syfte: Öka förståelsen av vikten av rörelse.

Önskemål från eleverna: Inget speciellt önskemål.

Konkreta mål: Öva koordination, smidighet, konditionen, regler och att vänta på sin tur. Förstå samband kost, sömn och ork.

Arbetssätt: Vi kommer leka lekar ute och inne. Skapa måltidstallrikar efter kostcirkeln.

Läroplanskopplingar

Syfte

• ta hänsyn till personliga behov av balans mellan aktivitet och vila,
• röra sig allsidigt i olika miljöer samt förstå vad som kan påverka hälsa och välbefinnande.

Centralt innehåll

• Initiera, organisera och delta i lekar av olika slag.
• Idrotter och andra fysiska aktiviteter inomhus och utomhus under olika årstider och i olika väder.
• Utevistelse under olika årstider, samt närmiljöns möjligheter till vistelse i naturen och på andra platser för fysisk aktivitet och naturupplevelser.
• Livsstilens betydelse för hälsan, till exempel hur kost, sömn och balansen mellan fysisk aktivitet och vila påverkar det psykiska och fysiska välbefinnandet.