<p></p><div data-custom-block-type="atomic"><figure class="ue__content__image" data-custom-entity-type="IMAGE" ><img class="ue__content__image__img" role="presentation" src="https://start.unikum.net/unikum/content/assignments/linkoping2/fredriksbergsskolan4/mikaelaolsson20/1646297290570_ettbradygn_scaled.png" ></figure></div><p></p><p>Eleverna kommer få i läxa att fylla i en hälsotabell. Syftet är att väcka tankar kring sin egen hälsa samt möjlighet till reflektion. Hur mycket ska vi egentligen röra oss under en vecka för att må bra? Hur kan vi göra för att sova bättre?</p><div data-custom-block-type="atomic"><figure class="ue__content__image" data-custom-entity-type="IMAGE" ><img class="ue__content__image__img" role="presentation" src="https://start.unikum.net/unikum/content/assignments/linkoping2/fredriksbergsskolan4/mikaelaolsson20/1646296606481_matpyramid_scaled.png" ></figure></div><p></p><div data-custom-block-type="atomic"><figure class="ue__content__image" data-custom-entity-type="IMAGE" ><img class="ue__content__image__img" role="presentation" src="https://start.unikum.net/unikum/content/assignments/linkoping2/fredriksbergsskolan4/mikaelaolsson20/1646296606937_somn_scaled.png" ></figure></div><p></p>

Värsta bästa hälsan - Tabell 

<p>-Styrketr&auml;ning</p>
<p>-Uth&aring;llighetstr&auml;ning</p>
<p>-Balans och smidighet</p>
<p>-S&ouml;mn</p>
<p>-Avslappning</p>
<p>-Olika case om h&auml;lsa&nbsp;&nbsp;</p>
<p>-Teori och samtal om psykisk h&auml;lsa med skolkurator&nbsp;</p>

Idrott och hälsa

 Kroppsliga och mentala effekter av några olika träningsformer. 

 Förebyggande av skador, till exempel genom uppvärmning. 

 Ord och begrepp för och samtal om upplevelser av olika fysiska aktiviteter och träningsformer, levnadsvanor, kroppsuppfattning och självbild. 

Värsta bästa hälsan

Matriser i planeringen

Uppgifter