NO åk 1 (21/22) Hälsa

Du kommer få lära dig om vad vi människor behöver för att må bra. Vi kommer prata om kostens, motionens och vilans/sömnens, hygienens samt de sociala relationernas betydelse för vårt välmående. Du kommer också få lära dig om hur du själv kan påverka och förbättra din hälsa.

Mål

Det här ska du lära dig:

• kostens, motionens, vilans/sömnens, hygienens, de sociala relationernas betydelse för vår hälsa 
• hur vi själva kan påverka hur vi mår

Undervisning

Så här kommer vi att arbeta:

• ha genomgångar och gemensamma diskussioner
• se på faktafilmer
• arbeta med enskilda uppgifter kring hälsa 
• göra praktiska övningar 

Bedömning

Vi kommer att bedöma din förmåga att:

• delta aktivt i gruppdiskussioner kring hälsa
• visa förståelse för vad som påverkar hur vi mår

Läroplansmål

Centralt innehåll

• Betydelsen av mat, sömn, hygien, motion och sociala relationer för att må bra.

Kriterier

• Eleven berättar också om några av människans kroppsdelar och sinnen, och diskuterar några faktorer som påverkar människors hälsa.