Rörelsekort

Rörelse kort som uppmuntrar eleven till rörelse på ett roligt sätt.

Förberedelser: Hitta på olika små uppdrag som eleverna kan göra på skolgården. Här kan ni anpassa uppdragen utifrån hur er skolgård ser ut. Skriv ner dessa gärna med en tillhörande bild, storleksanpassade för att kunna bära korten som en liten kortlek. Plasta sedan in dessa för hållbarhet.

Förslag på uppdrag:

• Spring till tre olika träd
• Hitta två pinnar som är lika långa.
• Gå baklänges tjugo steg.
• Gör tio X-hopp
• Hitta en kompis med något grönt på sig och säg något snällt.

Fortsätt med uppdrag tills du har en hög du kan bära med dig ute på skolgården.

Informera sedan eleverna att du kommer ha uppdragskort och vad det är. Låt sedan eleverna ute dra kort för små uppdrag och på så sätt vara aktiva utomhus.

Utvärdering  efter att haft med korten några olika tillfällen:

+ Eleverna får hjälp att hitta på aktiviteter för att vara i rörelse.

+ Eleverna får träna läsförmågan genom att läsa på kortet.

+ Eleverna får träna på motorik och balans om en t ex har med en baklänges uppgift, balansera på ett ben eller liknande.

+ Med uppdrag att säga snälla saker till varandra bygger eleverna också relationer och får träna på att säga bra saker.

- Kan bli köbildning om många elever deltar och pedagogen behöver stötta vid t ex läsning, man kan då med fördel dela korten på två pedagoger.