Träningsdagbok

En uppgift där ni får ta reda på hur en normal vecka ser ut utifrån träning och vardagsmotion.

I materialet medföljer en uppgift som bifogas nedan.

Det går även att få en papperskopia.

Läroplansmål

Syfte

• förmåga att planera, genomföra och värdera olika aktiviteter utifrån hur de påverkar fysisk förmåga och hälsa, och

Centralt innehåll

• Planering och genomförande av olika aktiviteter utifrån hur de påverkar olika aspekter av fysisk förmåga och olika aspekter av hälsa.
• Samtal om upplevelser av olika aktiviteter och värdering av hur de påverkar olika aspekter av fysisk förmåga och olika aspekter av hälsa.

Uppgifter

Träningsdagbok inlämning 20 mars

Träningsdagbok.docx