Orientering - friluftsliv år 7 - 9

Friluftsliv och Orientering/ utevistelse omfattar en bred av aktiviteter som kan bedrivas utomhus såsom, vandring, promenader i skog och mark, orientering och tipspromenader och uteaktiviteter.Dessa aktiviteter kräver olika grad av rörelser.

ORIENTERING /Friluftsliv

Mål för elev

Du skall utveckla din förmåga att hitta i okänd mark. Du skall få kunskap om allemansrätten och hur vi beter oss i skog och mark. Du skall få kunskaper om vad som krävs för friluftsliv. Du deltar i olika friluftsdagar som skolan arrangerar under högstadietiden

Innehåll

Du kommer att få utföra följande: Kartteori, förståelse för olika typer av kartor. Praktiska orienteringsövningar i närområdet. Kartpromenader bl a.Ha prov i kartförståelse kring karttecken och kartans färger. Grundläggande kännedom om utrustning till friluftsdag och planerade uteaktiviteter på idrotten och vilka funktionella idrottskläder och skor man behöver för att inte skada sig. Kännedom om möjligheter till friluftsliv i närområdet. Orientering i okänd terräng. Olika friluftsdagar som skolan arrangerar.

Genomförande

Du informeras om allemansrätt. Du får info om utrustning inför friluftsdagar. Du får praktisk och teoretisk info inför orientering. Du orienterar i närområde. Du kommer att avsluta perioden med orientering i okänd mark. Du kommer att prova på olika aktiviteter utanför skolans område. Detta kommer att genomföras under HT. Och visa dina kunskaper i form av prov och orienteringstester

Bedömning

Kan orientera sig i okänd mark. Kan hitta alla kontroller i  okänd terräng och punktmarkera på kartan var vi är. Ha kunskaper om Allemansrätten. Delta aktivt vid friluftsdagar. Socialt fungerande vid aktiviteter utanför och innanför skolan skolan.

Kursplanemål

• röra sig allsidigt i olika fysiska sammanhang.
• planera, praktiskt genomföra och värdera idrott och andra fysiska aktivteter utifrån olika synsätt på hälsa, rörelse och livsstil.

Läroplanskopplingar

Syfte

• röra sig allsidigt i olika fysiska sammanhang,
• planera, praktiskt genomföra och värdera idrott och andra fysiska aktiviteter utifrån olika synsätt på hälsa, rörelse och livsstil,
• genomföra och anpassa utevistelser och friluftsliv efter olika förhållanden och miljöer, och
• förebygga risker vid fysisk aktivitet samt hantera nödsituationer på land och i vatten.

Centralt innehåll

• Att orientera sig i närmiljön och enkla kartors uppbyggnad. Begrepp som beskriver rumsuppfattning.
• Allemansrättens grunder.
• Att orientera i okända miljöer med hjälp av kartor och andra hjälpmedel för positionering, såväl med som utan digitala verktyg.

Kriterier

• Eleven kan delta i lekar, spel och idrotter som innefattar komplexa rörelser i olika miljöer och varierar och anpassar sina rörelser till viss del till aktiviteten och sammanhanget.
• Eleven kan på ett i huvudsak fungerande sätt sätta upp mål för och planera träning och andra fysiska aktiviteter.
• Eleven planerar och genomför friluftsaktiviteter med viss anpassning till olika förhållanden, miljöer och regler.
• Dessutom kan eleven med viss säkerhet orientera sig i okända miljöer och använder då kartor och andra hjälpmedel.
• Dessutom kan eleven med relativt god säkerhet orientera sig i okända miljöer och använder då kartor och andra hjälpmedel.
• Eleven kan på ett väl fungerande sätt sätta upp mål för och planera träning och andra fysiska aktiviteter.
• Eleven planerar och genomför friluftsaktiviteter med god anpassning till olika förhållanden, miljöer och regler.
• Dessutom kan eleven med god säkerhet orientera sig i okända miljöer och använder då kartor och andra hjälpmedel.