Friidrott

Tävling, Träning eller Trivsel. Vad motiverar dig??? Vi jobbar med begreppen prestation, kondition, motion och rekreation.

Vad ska vi göra?

Vi börjar med tema friidrott. Vi kommer arbeta utifrån olika friidrotttsgrenar för att träna teknik och kondition. 

Vilka begrepp ska du kunna använda?

Du ska kunna förklara orden prestation, motion, motivation, kondition, rekreation och ambition

 

 Hur ska vi arbeta?

Ni kommer på genomgångar lära er och utveckla er teknik i olika friidrottsgrenar. Ni kommer reflektera över träning och ert mående i er dagbok. 

Vad ska du träna/ lära dig?

Du ska träna din kropp att utföra olika rörelser genom löpning, hopp och kulstötning. Du ska förstå hur kondition, motivation och ambition påverkar din prestation. Och förstå hur viktigt det är med återhämtning (rekreation).

Hur blir du bedömd?

Genom observation, redovisning och det du skriver i dagboken.