Friidrott åk 8

Eleven tränar komplexa rörelser med hjälp av friidrott. Eleven provar på ett antal friidrottsgrenar under de veckor då arbetsområdet pågår. Arbetsområdet avslutas på friidrottsarenan.

Syfte och mål

• Eleverna ska få röra sig allsidigt i olika fysiska sammanhang.
• Utveckla rörelseglädje, koordination, kondition, styrka och rörlighet.
• Eleverna ska träna sina grundläggande och sammansatta motoriska rörelser i kombination med olika redskap.

Arbetsgång

• Eleven ska få träna på att sätta ihop olika grundformer som hoppa, springa och kasta med redskap som används inom friidrott.
• Eleven kommer att få genomgångar av olika grenar, teknik, säkerhet och ansvarstagande i samband med friidrott.
• Eleverna får bl. a. träna på att hoppa längdhopp, stöta kula och springa 60 meter och 200 meter.

Bedömning

• Hur väl du anpassar dina rörelser tekniskt till de olika friidrottsgrenarna.

 

Läroplanskopplingar

Centralt innehåll

• Komplexa rörelser i lekar, spel, idrotter och andra rörelseaktiviteter, inomhus och utomhus.