Idrott och hälsa låsåret 24/25

Undervisningen i ämnet idrott och hälsa ska du som elev få möjlighet att utveckla allsidiga rörelseförmågor och skapa ett intresse för att vara fysiskt aktiv såväl inomhus som utomhus.

Idrott och hälsa

• Rörelse
• Hälsa och livsstil
• Friluftsliv och utevistelse

Arbetets innehåll

Vi kommer att arbeta med olika rörelseaktiviteter i större och mindre grupper och enskilt.

Vi kommer att vara i bla idrottshall och närliggande grönområden.

RÖRELSE

• Redskapsövningar, lekar och banor där de grovmotoriska grundformerna tränas. Det vill säga springa, hoppa, balansera m.m.
• Bollbehandling - vi tränar på att studsa, kasta, fånga både enskilt, tillsammans med varandra, i banor och i lekar

• Vi pratar om regler i lekar och spel och säkerhet i samband med olika redskap.

• Lekar med och utan boll där vi tränar samarbete och lär regler.

• Rörelser i takt till musik i uppvärmning och enkla danser.

HÄLSA OCH LIVSSTIL

• Vi pratar och lär ord om varför det är viktigt att röra på sig och hur man kan göra för att må bra.

FRILUFTSLIV OCH UTEVISTELSE

• Vi pratar om allemansrättens principer när vi har idrott i närliggande grönområde. 

VISA DINA KUNSKAPER - BEDÖMNING

Du ska kunna delta aktivt på lektionerna

Läroplansmål

Syfte

• förmåga att röra sig allsidigt i olika fysiska sammanhang,

Centralt innehåll

• Motoriska grundformer med och utan olika redskap. Deras sammansatta former.
• Lekar och andra enkla rörelseaktiviteter, inomhus och utomhus.
• Takt och rytm i enkla danser och rörelser till musik.
• Rörelser i vatten och vattenvana. Att balansera, flyta och simma i mag- och ryggläge.
• Utforskande av möjligheter till och genomförande av vistelse, lekar och rörelser i natur- och utemiljö.
• Allemansrättens grunder.
• Samtal om upplevelser av olika aktiviteter.