Idrott & Hälsa - HT22

Höstens planering för skolämnet Idrott & Hälsa.

Planering för HT2022 – Idrott & Hälsa

Vecka	Lärandemål	Innehåll av undervisningen	Bedömning
Från v. 34 till v. 35	Första lektionen: -          Genomgång av höstterminen     Resterande lektioner fokus på rörelse.   Centralt innehåll: Rörelse   Tema: Komplexa rörelser i lekar, spel och idrotter	HT2022: Vad kommer ni få göra under höstterminen?   Hur kommer undervisningen se ut?   Vad för moment kommer bedömas denna ht?   Rörelse: Rörelseaktiviteter i form av lekar, spel och idrotter både inomhus samt utomhus. Olika former av dans samt skapande av rörelse- och träningsprogram till mu­sik, takt och rytm.	Gå igenom LGR22 -          Hur ser läroplanen ut?   Rörelse: Du ska kunna genomföra rörelseaktiviteter som innefattar komplexa rörelser i olika fysiska sammanhang och anpassar sina rörelser till syftet med aktiviteterna.
Från v. 36 till v. 38	Centralt innehåll: Friluftsliv och utevistelse Tema Orientering	Att lära sig att kunna orientera med hjälp av kartor och andra hjälpmedel.   -          Repetion Orientering (karttecken, passa kartan) -          Stjärnorientering	Du ska visa dina kunskaper och förmågor genom ditt arbete på lektionerna samt vad du praktiskt visar under redovisningstillfället dina orienteringskunskaper.
Från v. 39 till v. 40	Centralt innehåll Rörelse Tema Motorik	Motorik: Att lära sig att utföra komplexa rörelser och grovmotoriska rörelser: till exempel balans, hoppa, rulla, snurra med mera.	Du använda dina förmågor och färdigheter genom att utföra och anpassa dina rörelser i rörelse banan.
Från v. 41 till v. 43	Centralt innehåll: Hälsa & levnadsvanor Tema Skaderisker	Skaderisker Förebygga risker i olika aktiviteter. Centralt innehåll: Förebyggande av skador genom allsidig träning, anpassning av belastning och tekniker för rörelseutföranden. Säkerhet och hänsynstagande i samband med olika aktiviteter.	Du ska visa förståelse kring olika risker som kan ske i olika rörelseaktiviteter.
v. 44	Höstlov	Höstlov	Höstlov
v. 45	Rörelse + Hälsa & levnadsvanor   Tema: Rörelse – och träningsprogram till musik, takt och rytm	Att delta i olika lekar, spel och idrotter. Olika former av dans samt skapande av rörelse- och träningsprogram till mu­sik, takt och rytm.	Du ska kunna delta i olika träningsprogram och anpassa dina rörelser utifrån rörelseaktiviteten.
v. 46	Puls: Kondition -          Konditionsbana -          Styrkebana	Olika verktyg, däribland digitala för att planera, genomföra och värdera rörelse­aktiviteter.
Från v. 47 till v. 49	Hälsa och levnadsvanor Tema: Träningslära	Träningslära: Konditionsträning, koordinationsträning, styrketräning och rör­lighetsträning utifrån olika ändamål och individuella behov.	Du ska visa dina kunskaper och förmågor både skriftligt och muntligt.
Från v. 50 till v. 51	Centralt innehåll: Rörelse Tema: Bollekar och idrotter	Komplexa rörelser i lekar, spel, idrotter och andra rörelseaktiviteter, inom­hus och utomhus.	Du ska kunna genomföra rörelseaktiviteter som innefattar komplexa rörelser i olika fysiska sammanhang och anpassar sina rörelser till syftet med aktiviteterna.