Aktivitet och Vila på förskolan 2022

Vi vill med denna planering betona vikten av en väl avvägd dygnsrytm för barns utveckling och lärande.

Var står vi?

På förskolan har vi alltid barnen i fokus därav är det viktigt att vi har en väl fungerande daglig verksamhet för varje barn, med allt vad det innebär, för att de ska växa, må bra och utvecklas på bästa sätt.

Vi har nu valt att fokusera på hur balansen mellan aktivitet och vila ser ut på vår avdelning och hur det påverkar våra barn. Vi har reflekterat över vilka aktiviteter och pauser vi erbjuder under en dag och varför vi gör som vi gör? Vi har utifrån våra reflektioner och förutsättningar prövat oss fram och vågat ändra på väl invanda rutiner för att utveckla det hela till det bättre med utgångspunkten att hitta en väl avvägd balans mellan aktivitet och vila för varje enskilt barn.

Syfte och mål, Vart ska vi?

Syfte

Syftet med att arbeta aktivt med denna ballans är att barnen ska orka med en hel dag på förskolan. Pauser och återhämtning är ett viktigt inslag under dagen för att yngre barns hjärnor ska få en möjlighet att kunna återhämta sig och ta in och bearbeta nya kunskaper.

Mål 

Se läroplansmålen nedan.

Målkriterier

Vi vet att barnen utvecklas gentemot målen när vi ser barn som:

- Lär och utvecklar hela sin förmåga (emotionellt, kognitivt, motoriskt, socialt, språkligt).

- Visar på förståelse för hur viktigt det är att ta hand om sin hälsa och sitt välbefinnande.

- Själva kan hitta sina pauser mellan aktiviteter för att orka dagen.

- Visar tecken på en god energinivå genom hela dagen.

Metod, och material Hur gör vi?

Metod - Hur förbereder vi barnen? Hur utmanar vi barnen? Hur inspirerar vi barnen?

Genom att visa på och erbjuda olika rum (både ute och inne) för både rörelse, lek och vila lär vi barnen strategier för att kontrollera sin egen energinivå. De barn som behöver sova ska ges den möjligheten för att orka hela dagen och alla barn ska få möjlighet att varva ner och få återhämtning när det så behövs.

Vi har varje dag efter lunch (11.30-13.30) en sovvila på madrass och i vagn efter barnens individuella behov. Här vakar minst en pedagog över vilan. Vi sätter på lugn musik inne i sovrummet. Babyvakt används för vagnsvilan.

För de vakna barnen erbjuds mitt på dagen (12.30-13) en stunds gemensam viloaktivitet i form av avslappning till musik, lyssna på digital bok eller vänlig bok, yogaövningar, massage eller en kombination av dessa aktiviteter. Vi vänder timglaset och när sanden runnit ut är vilan slut. Vi använder även digital verktyg som smartboard och plattor och hörlurar. Minst en pedagog leder denna aktivitet.

Vi provar även att dela oss i halvgrupper på förmiddagen och efter lunch för att ge varje barn större utrymme samt tryggare och lugnare lekmiljöer. Vi är då fyra pedagoger som har varsin liten grupp (5-7 barn). Vi varvar att vara utomhus och inomhus med grupperna fm/em.

Rum för vila eller pausaktivet ska finnas tillgängligt för alla barn under hela dagen. Därför tänker vi till både ute och inne att denna möjlighet finns. Inne har vi två soffor där de kan gå undan och läsa bok eller bara pausa en stund. Vi har även draperier/glasdörrar som gör det möjligt att avgränsa rummen och möjliggöra för mindre/lugnare lekstunder. Ute på gården har vi en lekstuga inredd för lek men även för en paus om man så vill i Alfons säng där vi ibland startar en ljudbok om barnen så önskar. På gården har vi flera andra "krypin" som en koja, en borg, en kiosk och parkbord samt en del lummig växtlighet som möjliggör för barnen att pausa eller  leka "ifred" en stund.

Det är också viktigt att vi samtalar med barnen om vikten av vila och återhämtning och att vi kan göra det på olika sätt för att må bra. Vi är olika och har olika behov och därför är det också viktigt att först lära känna sina egna behov och sedan också få en förståelse för andras. Här kan vi både läsa böcker som tar upp ämnet och pröva olika pausaktiviteter för att inspirera, utmana samt tillfredsställa barnen i deras lärande och utveckling. 

När vi introducerar nya metoder kan det vara bra att börja i liten skala och ha tydliga ramar för att skapa en trygghet och förståelse för vad som ska hända. Timglaset visar tydligt hur länge. Bildstöd på aktiviteten kan också tydliggöra på ett konkret sett för barnen vad vi ska göra. En mindre grupp barn om det är möjligt kan också skapa en tryggare miljö. Det kan även vara en hjälp för barnen att prata om vad som händer före och efter.

Förutsättningar

24 barn 1-4år och 4 pedagoger. Ett dagschema för "En dag på förskolan" men tydliga rutiner och tider att förhålla sig till för att skapa trygghet och balans mellan aktivitet och vila. Gruppindelningar som underlättar för barn och pedagoger. Dessa rutiner utvärderas och utvecklas efter behov. Vi pedagoger delar på ansvaret och ser till att skapa balans över hela dagen efter de förutsättningar som finns.

Dokumentation

Vi dokumenterar och utvärderar aktiviteterna genom att reflektera med barnen och i personalgruppen. Hur gick det? Hur kändes det? Vad var bra? Mindre bra? Kan vi göra på något annat sett?

Förberedelser

Smartboard, plattor, hörlurar, böcker, polyglutt, musik, högtalare, massagesagor, yogafilmer/instruktioner mm. Planera för olika viloaktiviteter och pröva många gånger.

 

Läroplanskopplingar

Läroplan

• motorik, koordinationsförmåga och kroppsuppfattning samt förståelse för hur viktigt det är att ta hand om sin hälsa och sitt välbefinnande,
• får förutsättningar för att utvecklas, leka och lära och samtidigt stimuleras att använda hela sin förmåga,
• utmanas och stimuleras i sin motoriska, sociala, emotionella och kognitiva utveckling,
• erbjuds en god omsorg med balans mellan aktivitet och vila,
• verka för en god och tillgänglig miljö för omsorg, lek, rörelse, utveckling och lärande,