Hälsopedagogik HT 22

Ämnet hälsa är tvärvetenskapligt och har sin grund i hälsovetenskap, socialmedicin och pedagogik. I ämnet behandlas hälsa och hälsofrämjande arbete utifrån ett individ-, grupp- och samhällsperspektiv. Ämnet utgår från ett helhetsperspektiv på människan som biologisk, psykisk och social varelse. 

 

Undervisningen i kursen ska behandla följande centrala innehåll   Människors hälsa, hälsorelaterade levnadsvanor och olika hälsoeffekter ur ett miljöperspektiv, historiskt perspektiv och internationellt perspektiv samt ur sociala och kulturella aspekter. Olika former av folkhälsoarbete och hälsofrämjande arbetssätt på individ-, grupp- och samhällsnivå.  Innebörden av ett salutogent förhållningssätt.  Arbetets, arbetsmiljöns och fritidens påverkan på människors hälsa.  Innebörden av inflytande, delaktighet och jämställdhet för människors hälsa.  Frisk- och riskfaktorers påverkan på människors hälsa, till exempel motion, rekreation och kost, samt droger och stress.  Kriser och krishantering.  Lagar, mål, andra bestämmelser och överenskommelser för folkhälsoarbete på internationell, nationell och lokal nivå.  Metoder för att analysera människors hälsotillstånd.  Kritisk bearbetning av information från olika källor.  Interaktion och kommunikation i samarbete och möten med människor.

 

Vecka 37-38 

• Introduktion av kursens styrdokument.  
• The Social Dilemma, Netflix (90 minuter). 
• Sommarprat, Anders Hansen, ”Skärmhjärnan” (58 minuter). 
• Kritiken mot Anders Hansen och ”Skärmhjärnan”. 

 

Koppling till läroplan: Kritisk bearbetning av information från olika källor. 

 

Vecka 39-41 

• Hälsopedagogik av Tove Phillips. Kapitel 1. Perspektiv på hälsa. Boken finns att få uppläst på inläsningstjänst.
• Hälsobegreppet
• Människors hälsa förr
• Miljö och hälsa
• Kulturella perspektiv på hälsa
• Hälsa ur ett socialt perspektiv

• Instuderingsfrågor på texten, sida 40. Hela kapitlet ska läsas in. Du besvarar instuderingsfrågorna för egen del.
• Föreläsning på kapitlet. Onsdag den 5/10. 
• Bedömningsuppgift 1. Prov på det första kapitlet torsdag den 6/10
• Dokumentärserien ”Under kniven”
• Bedömningsuppgift 2. Muntliga diskussioner

Koppling till läroplan: Människors hälsa, hälsorelaterade levnadsvanor och olika hälsoeffekter ur ett miljöperspektiv, historiskt perspektiv och internationellt perspektiv samt ur sociala och kulturella aspekter. 

 

Vecka 42-43

• Hälsopedagogik av Tove Phillips. Kapitel 2. Folkhälsoarbete. Boken finns att få uppläst på inläsningstjänst.
• Stat, kommuner och regioner
• Privat folkhälsoarbete
• Barns och ungdomars hälsa
• Hälsa för vuxna och äldre
• Hälsa för människor med funktionsnedsättning
• Internationellt folkhälsoarbete
• Hälsopedagogik

• Bedömningsuppgift 1. Frågor på texten
• Övningsuppgift: Folkhälsoarbete 

Koppling till läroplan: Kunskaper om folkhälsoarbete och olika former av hälsofrämjande metoder och aktiviteter samt deras hälsoeffekter.

Vecka 44 

Höstlov 

Vecka 45-46

• Hälsopedagogik av Tove Phillips. Kapitel 2. Folkhälsoarbete. Boken finns att få uppläst på inläsningstjänst.

• Privat folkhälsoarbete
• Barns och ungdomars hälsa
• Hälsa för vuxna och äldre
• Hälsa för människor med funktionsnedsättning
• Bedömningsuppgift 2. Fallbeskrivningar

Vecka 47-49

• Hälsopedagogik av Tove Phillips. Kapitel 3. Det salutogena perspektivet. Boken finns att få uppläst på inläsningstjänst.
• Det salutogena perspektivet
• KASAM – känslan av sammanhang
• Salutogent hälsoarbete

• Testa din KASAM
• Självständig inläsning och inhämtning av fakta.
• Bedömningsuppgift 1. Frågor på texten
• Bedömningsuppgift 2. Utställning om livskvalitet med självutvärdering 

Koppling till läroplan: Innebörden av ett salutogent förhållningssätt

 

 Vecka 50-52 

• Hälsopedagogik av Tove Phillips. Kapitel 6. Frisk- och riskfaktorer. Boken finns att få uppläst på inläsningstjänst.
• Individuella förutsättningar
• Kost
• Motion och rekreation
• Sömn och vila
• Stress
• Droger
• Sex och relationer
• Frisk- och riskfaktorer i miljö

• Fördjupningsuppgift om en självvald frisk- eller riskfaktor som redovisas valfritt mellan:
  • Formellt skrivande/Uppsats
  • Muntlig presentation

Koppling till läroplan: Frisk- och riskfaktorers påverkan på människors hälsa, till exempel motion, rekreation och kost, samt droger och stress. 

Uppgifter

Inför fallbeskrivning nummer 2

1. Lyssna på Börje Salmings sommarprat och anteckna stödord:

https://sverigesradio.se/avsnitt/397055

2. Läs sidorna 59-62 i Phillips (2016) Hälsopedagogik.

3. Läs på länkarna och besvara frågorna nedan:

https://www.hjarnfonden.se/om-hjarnan/diagnoser/als/?gclid=EAIaIQobChMI44PLpoXC-wIVChkGAB1LYAnzEAAYAiAAEgLOvPD_BwE

https://officerstidningen.se/kombination-av-gener-och-miljofaktorer-bakom-diagnosen-als/

• Vad är ALS?
• Vilka symptom är vanliga vid ALS?
• Vad skriver officierstidningen om ALS och nyare forskning?
• Vilket stöd behöver personer med ALS, tror du?
• Vad är viktigt att upprätthålla, utifrån ett helhetsperspektiv på hälsa?

Kapitel 3 - KASAM

Utgå från bokens tredje kapitel som handlar om det salutogena perspektivet och KASAM. Förklara dessa begrepp. Vad är en salutogen faktor? Vilka tre komponenter består KASAM av?

Utgå sedan från dessa begrepp och går en presentation/digital utställning (PowerPoint förslagsvis) som handlar om vad livskvalitet betyder för dig. Vad får dig att må riktigt bra? Hur uppnår du begriplighet, hanterbarhet och meningsfullhet?

Ramen för din presentation/digitala utställning är mycket fri. Använd dig gärna av såväl rörlig bild som musik samt dina sinnen i din beskrivning.

Folkrörelser och folkhälsa

Vad ska du göra?

Du ska ta reda på mer information om en valfri folkrörelse.

Hur ska du göra?

• Ta reda på rörelsens verksamhet och historik samt på vilka eller vilket sött den har haft/har betydelse för den svenska folkhälsa.
• Förslag på rörelser: arbetarrörelsen, frikyrkorörelsen, idrottsrörelsen, nykterhetsrörelsen, kvinnorörelsen, miljörörelsen, handikapprörelsen, hembygdsrörelsen, HBTQ-rörelsen, scoutrörelsen, fredsrörelsen.
• Skriv något from av talmanus. Gör en PowerPoint. Redovisa muntligt i ca 5-10 minuter.

Material:

Läromedel och internet

Frågor på texten - kapitel två

1. Vad innebär det att något sker på lokal nivå?
2. Vad innebär det att något sker på regional nivå?
3. Vad innebär det att något sker på nationell nivå?
4. Vad är Socialstyrelsen och vad är dess uppdrag?
5. Vad är Folkhälsomyndigheten och vad är dess uppgift?
6. Hur många regioner finns det i Sverige?
7. Hur många kommuner finns det i Sverige?
8. Vad är KBT?
9. Ge exempel på komplementärmedicin?
10. Vad är primärvården?
11. Vem har ansvar för vuxnas hälsa?
12. Vad är Sida och vad gör de?
13. Vad är hälsopedagogik?

Folkhälsoarbete - diskussion

Onsdag 9/11

Först och främst:

Gör färdigt er powerpoint om en vald folkrörelse. Ni som fortfarande inte har redovisat den måste annars komplettera skriftligt!

Samma gäller frågorna på kapitel 2 som ligger på Unikum. De behöver nu göras utanför lektionstid.

Gör de gröna rutorna med ”Diskutera – fundera på” i par eller grupp på sida 42 och 52 och redovisa diskussionen skriftligt.

Fallbeskrivning 1

Vad ska du göra?

Du ska skriva en kort fallbeskrivning till en person som har livsstilsrelaterade hälsoproblem. Du ska nedan få läsa en kortare text om en person som inte mår bra. Du ska utifrån vad du hittills har lärt dig om hälsa beskriva vad personen kan göra för att må bättre.

Hur ska du göra?

Du ska utgå från boken och använda begrepp i din beskrivning. Du gör din beskrivning skriftligt eller så spelar du in den muntligt. Tänk på att ha en respektfull ton.

Fallbeskrivning:

Anders är en man på 60 år. Han har i hela sitt liv arbetat fysiskt men har nu gått över till att arbeta på kontor. Sedan han började arbeta på kontor har han gått upp i vikt. Anders bor ensam och har dålig kontakt med sina barn som har flyttat långt bort. De har hektiska liv och hinner inte ge sin tid till Anders. Han umgås inte heller med vänner och tycker inte om sina nya arbetskamrater, men saknar sina gamla som han hade mer gemensamt med. De brukade motivera honom till att träna i ett korplag.

Anders tycker inte om att laga mat utan äter en hel del snabbmat och har ett nikotinberoende. Han är nykter sedan många år tillbaka men nu dricker han lite alkohol på helgerna. Förut tog han stöd av IOGT-NTO men han anser nu att han har alkoholen under kontroll. Han lider inte idag av några sjukdomar och besvär men vilka risker finns med Anders livsstil?

Anders själv tycker att det allmänna hälsotillståndet har försämrats - såväl fysiskt som psykiskt. Han är ofta trött och känner sig nedstämd. Men Anders tycker att det tar emot att söka kontakt med vårdcentralen.

Vad kan/bör Anders göra för att förbättra sin livsstil? Hur ska han motiveras? Har du några tips på hur man kan hitta motivation att förändra sitt liv? Du ska komma på vad olika personer i omgivningen kan göra för att bidra till en förändring, t. ex. familjen, läkare, psykolog och inte minst Anders själv och de ideella rörelserna som du läste om i kapitel 2.