Steningehöjdens skola, Sigtuna FSK/GR · Senast uppdaterad: 27 oktober 2022
Läroplanskopplingar
Syfte (2)
ta hänsyn till personliga behov av balans mellan aktivitet och vila,
röra sig allsidigt i olika miljöer samt förstå vad som kan påverka hälsa och välbefinnande.
Centralt innehåll (4)
Initiera, organisera och delta i lekar av olika slag.
Idrotter och andra fysiska aktiviteter inomhus och utomhus under olika årstider och i olika väder.
Utevistelse under olika årstider, samt närmiljöns möjligheter till vistelse i naturen och på andra platser för fysisk aktivitet och naturupplevelser.
Livsstilens betydelse för hälsan, till exempel hur kost, sömn och balansen mellan fysisk aktivitet och vila påverkar det psykiska och fysiska välbefinnandet.