Hälsa och rörelse

Gymnastik med fokus på de 12 grundrörelserna gå, springa, hoppa, balansera, klättra, hänga, krypa, rulla, åla, stödja, kasta, fånga

Gymnastik och rörelse

Barn har ett stort rörelsebehov, och rör sig spontant på olika sätt i sin vardag. Genom olika rörelseaktiviteter kan vi i förskolan hjälpa till med att öka barns fysiska aktivitetet i vardagen. 

 

https://generationpep.se/sv/fakta-och-rad/fysisk-aktivitet

 

Vi vill genom olika aktiviteter öka barns förmåga att träna på sk. grundrörelser. Grundrörelser kallas de naturliga rörelser

som finns nedärvda hos oss. Genom träning så automatiseras rörelserna, och så småningom så gör man gör rörelser utan

att det går åt så mycket energi för att utföra dom. Det är också då som barnet kan utföra motoriska rörelser och ex. sjunga, prata samtidigt.

 

Mål:

 

 Vi vill uppmuntra och stimulera barnen till att känna glädje av rörelse, och stärka deras självförtroende och rörelserikedom.

”Vi vill skapa möjligheter för barnen att utveckla sin motoriska färdighet.
”Vi vill ge barnen ökad kunskap om grundrörelserna och träna på :Gå, springa,hoppa, balansera,( klättra, hänga sker utomhus) , krypa, rulla, åla, stödja, kasta och fånga.

.

Hur når vi målen ?

Barnen är uppdelade i tre grupper, och vi använder oss av matsalen för våra gympapass. Barnen tränar till musik, och vi kommer också att använda oss av det material vi fått från En hållbar generation . Gympapasset avslutar vi med yoga, eller med progressiv muskelavslappning.

 

Läroplansmål

Läroplan

• självständighet och tillit till sin egen förmåga,
• motorik, koordinationsförmåga och kroppsuppfattning samt förståelse för hur viktigt det är att ta hand om sin hälsa och sitt välbefinnande,
• utmanas och stimuleras i sin motoriska, sociala, emotionella och kognitiva utveckling,