<h1><strong>Centralt inneh&aring;ll</strong></h1>
<h2>I &aring;rskurs 1-3</h2>
<p>&nbsp;</p>
<h3><span style="text-decoration: underline;">R&ouml;relse</span></h3>
<ul>
<li>Sammansatta motoriska grundformer med och utan olika redskap</li>
<li>Lekar och andra enkla r&ouml;relseaktiviteter, inomhus och utomhus</li>
<li>Takt, rymt och r&ouml;relser till musik</li>
<li>R&ouml;relser i vatten och vattenvana</li>
</ul>
<p>&nbsp;</p>
<h3><span style="text-decoration: underline;">Friluftsliv och utevistelse</span></h3>
<ul>
<li>Att orientera sig i n&auml;rmilj&ouml;n och enkla kartors uppbyggnad</li>
<li>Begrepp som beskriver l&auml;ge, avst&aring;nd, riktning</li>
<li>Vistelse, lekar och r&ouml;relser i natur- och utemilj&ouml;</li>
</ul>
<p>&nbsp;</p>
<h3><span style="text-decoration: underline;">H&auml;lsa och levnadsvanor</span></h3>
<ul>
<li>Samtal om upplevelser av olika aktiviteter</li>
<li>Unders&ouml;kande av m&ouml;jligheter till daglig r&ouml;relse i n&auml;rmilj&ouml;n</li>
<li>S&auml;kerhet och h&auml;nsynstagande i samband med aktiviteter</li>
</ul>
<p>&nbsp;</p>
<h1>&nbsp;</h1>
<h1><strong>F&ouml;rm&aring;gor som ska bed&ouml;mas:</strong></h1>
<ul>
<li>F&ouml;rm&aring;ga att anpassa sina r&ouml;relser till syfte och aktivitet som innefattar sammansatta motoriska grundformer i olika fysiska sammanhang</li>
<li>F&ouml;rm&aring;ga att genomf&ouml;ra och anpassa aktiviteter inom friluftsliv och utevistelse efter olika f&ouml;rh&aring;llanden och milj&ouml;er</li>
<li>F&ouml;rm&aring;ga att genomf&ouml;ra aktiviteter i natur- och utemilj&ouml; utifr&aring;n syftet med aktiviteterna och utifr&aring;n olika f&ouml;rh&aring;llanden</li>
<li>F&ouml;rm&aring;ga att v&auml;rdera hur aktiviteterna p&aring;verkar den egna fysiska f&ouml;rm&aring;gan och h&auml;lsan</li>
<li>f&ouml;rm&aring;ga att f&ouml;rebygga risker i samband med olika aktiviteter</li>
<li>F&ouml;rm&aring;ga att hantera n&ouml;dsituationer p&aring; land och vid vatten</li>
</ul>
<p>&nbsp;</p>
<h1>&nbsp;</h1>
<h1><strong>S&aring; h&auml;r visar du dina f&ouml;rm&aring;gor och kunskaper:</strong></h1>
<ul>
<li>Du visar det genom att du deltar och anpassar dina r&ouml;relser till de r&ouml;relseaktiviteter vi g&ouml;r</li>
<li>Du visar det genom att du deltar i samtal och anv&auml;nder relevanta begrepp som tillh&ouml;r &auml;mnesomr&aring;det</li>
<li>Du visar det genom att du deltar i aktiviteter utomhus, p&aring; olika underlag och i olika v&auml;der</li>
<li>Du visar det genom att du i b&aring;de ord och i handling visar hur du ska g&ouml;ra s&aring; du inte skadar dig sj&auml;lv eller andra vid lek, spel eller n&auml;r vi anv&auml;nder redskap</li>
</ul>
<h1>&nbsp;</h1>
<h1><strong>Uppl&auml;gg</strong></h1>
<p>&nbsp;</p>
<h2><strong>H&ouml;sttermin</strong></h2>
<h3><span style="text-decoration: underline;">Utomhus:</span></h3>
<ul>
<li>H&auml;nsynstagande och s&auml;kerhet i andra milj&ouml;er&nbsp;</li>
<li>Allemansr&auml;tten</li>
<li>Orientering</li>
<li>Grovmotorik</li>
</ul>
<p>&nbsp;</p>
<h3><span style="text-decoration: underline;">Inomhus:</span></h3>
<ul>
<li>Vi l&auml;r oss att ta flera instruktioner</li>
<li>Vi f&ouml;r samtal om idrott och h&auml;lsa och dess effekter p&aring; kropp och knopp</li>
<li>Vi anv&auml;nder oss utav redskap och l&auml;r oss hantera dessa p&aring; ett s&auml;kert och ansvarsfullt vis</li>
<li>Grovmotorik med hj&auml;lp av redskap</li>
<li>Dans i takt till musik</li>
</ul>
<p>&nbsp;</p>
<h2><strong>V&aring;rtermin</strong></h2>
<h3><span style="text-decoration: underline;">Inomhus:</span></h3>
<ul>
<li>Fortsatt fokus p&aring; redskap</li>
<li>Lekar och sporter med boll</li>
<li>Regler</li>
<li>Kommunikation och samarbete</li>
</ul>
<p>&nbsp;</p>
<h3><span style="text-decoration: underline;">Utomhus:</span></h3>
<ul>
<li>Bollekar utomhus</li>
<li>Friidrott</li>
<li>Friluftsliv och utevistelse</li>
</ul>
<p>&nbsp;</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>&nbsp;</p>

Idrott och hälsa

Idrott och hälsa årskurs 1-3

respekterar andra människors egenvärde samt deras kroppsliga och personliga integritet

har fått kunskaper om och förståelse för den egna livsstilens betydelse för hälsan, miljön och samhället,

förmåga att röra sig allsidigt i olika fysiska sammanhang,

förmåga att genomföra och anpassa aktiviteter inom friluftsliv och utevistelse efter olika förhållanden och miljöer,

förmåga att planera, genomföra och värdera olika aktiviteter utifrån hur de påverkar fysisk förmåga och hälsa, och

förmåga att agera säkert och förebygga risker i samband med rörelse, friluftsliv och utevistelser samt att simma och hantera nödsituationer på land och i vatten.

Motoriska grundformer med och utan olika redskap. Deras sammansatta former.

Lekar och andra enkla rörelseaktiviteter, inomhus och utomhus.

Takt och rytm i enkla danser och rörelser till musik.

Rörelser i vatten och vattenvana. Att balansera, flyta och simma i mag- och ryggläge.

Att orientera sig i närmiljön och enkla kartors uppbyggnad. Begrepp som beskriver läge, avstånd och riktning.

Utforskande av möjligheter till och genomförande av vistelse, lekar och rörelser i natur- och utemiljö.

Samtal om upplevelser av olika aktiviteter.

Säkerhet och hänsynstagande i samband med aktiviteter.

Idrott & Hälsa åk 3 (Lgr22)

Matriser i planeringen

Uppgifter