Idrott-konboll

Fysisk aktivitet gynnar elevers hälsa och deras lärande. Samtidigt utvecklar eleverna sin motorik och blir fysiskt starkare samt får en ökad koncentrationsförmåga.

Undervisning/metod

Vi samlas i en ring och har en gemensam genomgång av regler. Lektionen börjar med uppvärmning och en genomgång om vad vi ska göra och vad vi ska lära oss att träna på. Efter lektionen avslutar vi med nedvarvning och stretching. Vi har återsamling för reflektion och har samtal kring material, tekniker och begrepp som vi har arbetat med under lektionen. 

Vad ska vi lära oss?

Syftet med denna aktivitet är att eleverna ska öka sin förmåga att kunna samarbeta tillsammans med andra elever. Aktiviteten ger eleverna möjlighet att öva på att kasta och träffa ett mindre föremål. Det är en rolig aktivitet som kräver hög koncentration, precision och öga-hand koordination. 

• öva på kärnkast
• öva på att fånga
• följa regler
• kommunicera och samarbeta
• visa respekt och hänsyn
• anpassa rörelser till olika lekar/aktiviteter och sammanhang.
• utvärdera fysiska aktiviteter

Aktivitetens upplägg:

Deltagarna delas in i två lag. Varje lag har en plinthalva på sin planhalva med tre koner uppställda på. Målet är att välta ner motståndarlagets koner genom att träffa dem med en mjukboll. Det är inte tillåtet att springa med bollen, den måste passas mellan lagkamraterna. När alla koner blivit välta ställs de tillbaka på plats igen och det börjas om från början.

Läroplanskopplingar

Syfte

• förmåga att röra sig allsidigt i olika fysiska sammanhang,
• förmåga att planera, genomföra och värdera olika aktiviteter utifrån hur de påverkar fysisk förmåga och hälsa, och

Centralt innehåll

• Samtal om upplevelser av olika aktiviteter.
• Initiera, organisera och delta i lekar av olika slag.
  
• Fysiska aktiviteter inomhus och utomhus under olika årstider och i olika väder.