Idrott och hälsa F-3

I ämnet idrott och hälsa får eleverna öva olika förmågor genom välplanerade undervisningstillfällen, lekar och elevinspirerade förslag. Dessa tillfällen blir det även naturliga diskussioner kring värdegrund, samarbete och hur en är en god medspelare samt kamrat.

Aktiviteter vi kommer att arbeta med under läsåret 22-23

• Hinderbanor och stationsträning där grovmotoriken övas
• Nya lekar, dess regler och förhållningssätt
• Bollspel
• Gymnastik (tex: ringar, satsbräda, plintar, bommar)
• Olika sporter (tex: racketsport, innebandy, friidrott mm)
• Olika lekar
• Grovmotoriska övningar (tex: hoppa, balansera, klättra)
• Orientera sig på skolgården. Läran om karttecken, symboler & kartförståelse
• Lekar utomhus under olika årstider
• Allemansrättens grunder. Vilka regler ska vi förhålla oss till?
• Uppvärmning

Läroplanskopplingar

Syfte

• förmåga att röra sig allsidigt i olika fysiska sammanhang,
• förmåga att genomföra och anpassa aktiviteter inom friluftsliv och utevistelse efter olika förhållanden och miljöer,
• förmåga att planera, genomföra och värdera olika aktiviteter utifrån hur de påverkar fysisk förmåga och hälsa, och
• förmåga att agera säkert och förebygga risker i samband med rörelse, friluftsliv och utevistelser samt att simma och hantera nödsituationer på land och i vatten.

Centralt innehåll

• Motoriska grundformer med och utan olika redskap. Deras sammansatta former.
• Lekar och andra enkla rörelseaktiviteter, inomhus och utomhus.
• Takt och rytm i enkla danser och rörelser till musik.
• Rörelser i vatten och vattenvana. Att balansera, flyta och simma i mag- och ryggläge.
• Att orientera sig i närmiljön och enkla kartors uppbyggnad. Begrepp som beskriver läge, avstånd och riktning.
• Utforskande av möjligheter till och genomförande av vistelse, lekar och rörelser i natur- och utemiljö.
• Allemansrättens grunder.
• Samtal om upplevelser av olika aktiviteter.
• Undersökande av möjligheter till daglig rörelse i närmiljön.
• Säkerhet och hänsynstagande i samband med aktiviteter.