Förmåga: Röra sig allsidigt i olika miljöer samt förstå vad som kan påverka hälsa och välbefinnande.

Hej! Vi på Nya Rydsskolans fritidshem berättar nedan om hur vi arbetar med våra förmågor, enligt vårt fritids årshjul. Våra veckoplaneringar är planerade utefter varje avdelning och barngruppens behov och möjligheter.

Vad ska du/vi lära dig/oss?

Vi kommer att  träna på:

* Initiera, organisera och delta i lekar av olika slag.

* Idrotter och andra fysiska aktiviteter inomhus och utomhus under olika årstider och i olika väder.

* Utevistelse under olika årstider, samt närmiljöns möjligheter till vistelse i naturen och på andra platser för fysisk aktivitet och naturupplevelser.

* Säkerhet och hänsyn till miljö och andra människor vid vistelse i olika naturmiljöer. Rättigheter och skyldigheter i naturen enligt allemansrätten.

* Livsstilens betydelse för hälsan, till exempel hur kost, sömn och balansen mellan fysisk aktivitet och vila påverkar det psykiska och fysiska välbefinnandet.

* Orientera sig i närmiljön och hur man beter sig i trafiken på ett säkert sätt.

* Närsamhällets och föreningslivets utbud av aktiviteter och platser för kultur, fritid och rekreation.

 

Vad ska vi göra? 

Vi kommer att öva på:

Vara ute mycket, rörelse i nya miljöer och sammanhang - besök i närområde, skog (allemansrätten), natur i och utanför Ryd. Hälsa och välbefinnande - kost, göra eget mellanmål, bra och nyttigt mellanmål. Psykisk hälsa, sömn och vila - hur det påverkar oss. Aktiviteter som meditation, mindfulness. 

 

Hur länge ska vi göra detta?

Vi kommer att arbeta med denna förmåga fram till att vi kommer till nästa fas i fritids årshjul.
Veckoupplägg för varje avdelning läggs in som uppgift och justeras kontinuerligt.

Hur ska vi visa vad vi lärt oss?

Vi uppvisar egenskaper vi lär oss när vi tränar på förmågan. 

Vi visar att vi har tränat på:

* att vistas i olika miljöer, årstider och sammanhang.

* att reflektera över saker som välbefinnande, psykisk hälsa, kost och sömn.

* praktisera dessa kunskaper.

Varför ska vi göra detta?

Vi försöker använda möjligheten som ges till oss på fritids att utveckla våra förmågor.
Vi behöver lära oss att utveckla våra rörelser. Vi behöver lära känna vår närmiljö och ges möjlighet att utforska den.
Vi ska vara fysisk aktiva. Vi ska reflektera över hur vi rör oss påverkar vår hälsa.
Vi behöver också lära oss om kost, sömn och psykisk hälsa.

Hur kan vi påverka vårt arbete?

Situationer där elevinflytande förekommer är när vi får rösta, diskutera och komma överens om vad vi vill göra på fritids, tex i samlingen eller på fritidsråd. Vi har också en förslagslåda som kan nyttjas. Vi utvärderar våra aktiviteter, elever och lärare tillsammans. 

Vilka ord och begrepp ska vi förstå och kunna använda när vi är klara med detta?

* Hälsa

* Välbefinnande

* Namn på olika aktiviteter
* Begrepp som är kopplade till hälsan
* Ansvar (miljön, sig själv, varandra)
* Medvetenhet