Racketspel

Vecka 2 och 3 kommer vi att träna racketspel, badminton och bordtennis.

Racketspel är ett samlingsord för sporter där man använder sig av racket, t.ex. badminton, tennis och bordtennis. 

När: Under vecka 2 och 3  kommer du att få prova på olika racketsporter, badminton och bordtennis.

Vi kommer att gå igenom reglerna, träna på de olika grundslagen och spel.

Hur: Du kommer till största delen utöva de olika idrotterna praktiskt, men det kommer även förekomma inslag av teori då vi går igenom olika grundslag, regler, rörelsemönster och spelförståelse. Du kommer att få individuell teknikträning, enskild träning, gruppträning samt att träna med en eller flera klasskamrater.

Du kommer att få lära dig:

• Regler i badminton och bordtennis

• Slagteknik

• Placering / rörelse / fotarbete

• Serve

• Backhand

• Forehand

• Clear (slag över huvudet)

• Lekar och olika spelvarianter inom "nätspel"

 

Varför: För att framför allt träna din öga-hand koordination, men även din kondition och kroppsmotorik. Du kommer även att tränas i att följa spelregler, samarbeta och visa hänsyn. 

Racketspel bedömning ÅK 6:

	E Du har deltagit aktivt under lektionstillfällena. Du vet vad en forehand, backhand, serve och clear är. Du kan i ett spelsammanhang då och då lyckas med teknikerna. Du kan också till viss del använda fötterna och ställa dig på rätt ställe i ett spel.	C Du har deltagit aktivt under ektionstillfällena. Du vet vad forehand, backhand, serve och clear är. Du kan oftast i ett spelsammanhang använda samtliga tekniker med ett gott resultat. Du kan också använda fötterna och oftast ställa dig på rätt plats i ett spel.	A Du har deltagit aktivt under ektionstillfällena. Du vet vad forehand, backhand, serve och clear är. Du kan återkommande i ett spelsammanhang använda alla tekniker med ett gott resultat. Du kan också styra spelet genom att placera slagen på olika ställen. Du kan också använda fötterna och ställa dig på rätt plats.

 

 

 

 

Läroplansmål

Syfte

• förmåga att röra sig allsidigt i olika fysiska sammanhang,

Centralt innehåll

• Motoriska grundformer med och utan olika redskap. Deras sammansatta former.
• Lekar och andra enkla rörelseaktiviteter, inomhus och utomhus.
• Takt och rytm i enkla danser och rörelser till musik.