Idrott. Dans och skridskor. åk v.3-8.

Under dessa veckor kommer vi blanda dans och skridskor, dans på de korta lektionerna och skridskor på Zinken på de långa lektionerna.

LPp Musik och rörelse samt skridksor år 8 VT -23 v.3-8

Lärande mål:

Genom undervisningen i ämnet idrott och hälsa ska eleverna utveckla sin förmåga att,

röra sig allsidigt i olika fysiska sammanhang  

 

Uppgift och upplägg

Ni kommer under de långa lektionerna få repetera på den dans ni genomförde i årskurs 7. Denna dans består av fyra, 4 ”hörn” och varje hörn (steg) består av två stycken 8:or. Dessa steg ska även ingå årets uppgift men ni ska också skapa 8 egna 8:or. Ni ska tillsammans i gruppen, en grupp jag bestämmer, alltså redovisa en dans som består av totalt 16 stycken 8:or. Stegen ni skapar själva ska göras utifrån vissa kriterier såsom synkade armar och ben, nivåskillnader och positionsförändringar, se nedan. Ni får om ni vill, byta ut max fyra 8:or från originaldansen till fyra egna 8:or. Detta skulle alltså betyda att ni genomförde en dans som bestod av fyra 8:or från originaldansen samt tolv egna 8:or.

Dansen ni ska redovisa innehåller alltså totalt sexton 8:or varav åtta ni får av mig. Grupperna kommer att kunna välja mellan fem stycken låtar som är valda av mig.

Kriterier för egna stegen. Något eller några av stegen ska innehålla följande:

-          Synkade armar och ben.

-          Nivåskillnader, någon del av kroppen från knät och uppåt ska nudda marken.

-          Positionsförändringar, alla i gruppen byter på sin ursprungsposition någon gång under dansen.

Redovisning/bedömning

Du kommer att bedömas utifrån hur väl du deltar i och utför dansen. Jag kommer att titta på hur ni utför rörelserna samt hur väl ni lyckas utföra rörelserna i takt till musiken. Gruppens uppvisning av slutprodukten kommer att dokumenteras på film för att underlätta och säkerställa, individuell, rättvis och korrekt bedömning.

 

Skridskor

På de långa lektionerna v.3-7 kommer vi att vara på Zinkensdamms IP för skridskoåkning.

Under detta moment kommer vi att fokusera på start och stop samt olika balansövningar. Vi kommer på slutet av momentet göra en liten hinderbana för att se vad vi har lärt oss.

Har du en klubba och boll/puck hemma får du gärna ta med dessa. Vi åker gemensamt fram och tillbaka till idrottsplatsen. Kläder efter väder, vi åker oavsett!

 

Låna utrustning

Behöver du låna utrustning så finns det ett begränsat antal skridskor att låna på skolan. Detta görs 10 min INNAN lektionsstarten. Skridskor lämnas tillbaka direkt efter lektionen.

 

Hjälm

Utan hjälm får man inte åka skridskor. Ta gärna med en egen eller försök låna av en kompis, vi har bara ett fåtal att låna ut.