Nät- och bollsport åk 1-3

Under några veckor kommer vi på lektionerna på idrotten ägna oss åt nätsport och bollspel. Vi kommer öva på att hantera bollar genom studs, passningar, mottag och grundslag. Vi kommer också öva på att förflytta oss på planen med och utan boll för att vara delaktig i lagspelet och föra spelet framåt. Vi kommer fokusera på teknik, samarbete och fair play. Vi kommer även att prata om säkerheten samt hur aktiviteterna kan påverka ens hälsa och fysiska förmåga.

Syfte: (Förmågorna vi tränar)

Du som elev ska ges förutsättningar att utveckla din allsidiga rörelseförmåga, din samarbetsförmåga, ges möjlighet att samtala egna upplevelser av den fysiska aktiviteten och utveckla din förmåga att förebygga risker vid fysisk aktivitet. Genom att vara aktiv, samtala och ge beskrivningar av hur man förebygger skador som är förknippade med lekar, spel och idrotter.

 

Konkretisering: (Detta kommer du lära dig)

•         Utveckla din kroppskontroll i samband med bollar av olika slag

•          Utveckla din förmåga att hantera bollar genom att studsa, fånga, passa, kasta, serva, samt träna olika slag.

•         Utveckla din förmåga att förflytta dig på planen med och utan boll för att var delaktig i lagspelet och föra spelet framåt/komma ur passningsskugga.

•          Kunna samarbeta i olika grupper med olika personer.

•       Lära dig några av reglerna som hör till de olika sporterna.

•          Samtala om hur det känns att vara fysiskt aktiv och hur aktiviteten påverkar ens hälsa och fysiska förmåga. 

Arbetssätt: (Så här kommer vi arbeta)

Vi kommer träna på olika bollsporter för att bli säkrare med bollen och känna oss trygga i lekar och spel med den. Vi kommer arbeta med olika sorters bollar i olika övningar och spel. Det kommer att ske både individuellt, i par och i grupp. Eleverna kommer att få prova på några olika bollsporter där både fötter och händer används. Vi använder mycket tid till per bollsport till ren träning av olika förmågor som används i bollsporten vi ska utöva.

•        Teoretiska genomgångar av till exempel regler, fair play, tekniker och spelformer. 
•     Praktiska övningar som bollek, teknikträning och spel.

Sporter som vi kommer att träna är bla: Badminton, volleyboll, basket, fotboll och innebandy.

Bedömning och dokumentation:

Det som bedöms är hur du deltar aktivt och gör ditt bästa utifrån dina förutsättningar, din förmåga att röra dig allsidigt i olika fysiska sammanhang samt din förmåga att samtala om upplevelser av hur det känns att vara fysiskt aktiv och hur aktiviteten påverkar kroppen, hälsan och den fysiska förmågan.

Genom att observera elevernas rörelser i bollsport bedöms spelförståelse och teknik, t.ex att kunna passa en boll lagom hårt, att röra sig ur passningsskugga, att kommunicera med lagkamrater, kasta, sparka, fånga, slå.

 

Läroplansmål

Syfte

• förmåga att röra sig allsidigt i olika fysiska sammanhang,
• förmåga att planera, genomföra och värdera olika aktiviteter utifrån hur de påverkar fysisk förmåga och hälsa, och

Centralt innehåll

• Motoriska grundformer med och utan olika redskap. Deras sammansatta former.
• Lekar och andra enkla rörelseaktiviteter, inomhus och utomhus.