Allsidig rörelseförmåga

Lekar och spel som utvecklar förmågan att röra sig allsidigt i olika fysiska sammanhang.

Mål - Vad ska du lära dig?

Ämnet idrott och hälsa i år 1-3 utgår ifrån ämnets kursplan, dess syfte och det centrala innehållet för årskurserna 1-3. Vi blickar framåt mot kunskapskravet som finns först i år 6. Under dina tre år på lågstadiet kommer vi att jobba med alla delar ur det centrala innehållet och nu koncentrerar vi oss på att utveckla förmågan att röra sig allsidigt i olika fysiska sammanhang.

Under en tid framöver kommer vi att vara inomhus på lektionerna i Idrott och hälsa. Här kommer du att få öva på följande:

• Motoriska grundformer med och utan olika redskap. Du kommer att få  möjlighet att öva att gå, springa, klättra, hänga, hoppa,  åla, krypa, rulla/rotera, stödja, balansera, kasta och fånga
• Lekar och andra enkla rörelseaktiviteter  
• Takt och rytm i enkla danser och rörelser till musik

Undervisning - Hur ska du lära dig detta?

- redskapsbanor uppbyggda i hela idrottshallen

- stationer 

- kullekar: T.ex. rörelsekull, tunnelkull, alla fiskar, konflip, kortleksstafett, kinesiska muren, smygleken

- enkla bollekar: T.ex. plintbasket, spökboll, välta kon, vinna rockring, bollfia, mattboll

- enkla danser som uppvärmning och med hjälp av eleverna i åk 6: kliv upp på bänk till musik, afrikans hage

- du kommer att få röra dig på egen hand, i par och/eller göra spel/lekar i grupp.

I under­vis­ningen ska du få möta olika slags aktiviteter i varierande miljöer och sam­man­hang samt få möjlighet att utveckla din samarbetsförmåga och respekt för andra. 

Mål - Vad ska du lära dig?

Du kommer att bedömas hur du genomför ovanstående rörelseaktiviteter och hur du anpassar dina rörelser till aktiviteternas syfte och hänsyn kommer att tas till din samarbetsförmåga och din förmåga att visa respekt för andra.

Läroplanskopplingar

Syfte

• förmåga att röra sig allsidigt i olika fysiska sammanhang,

Centralt innehåll

• Motoriska grundformer med och utan olika redskap. Deras sammansatta former.
• Lekar och andra enkla rörelseaktiviteter, inomhus och utomhus.
• Takt och rytm i enkla danser och rörelser till musik.