Idrott och hälsa

Planering för höstterminen

Idrott och hälsa  -  HT 24
Undervisningen i ämnet idrott och hälsa ska syfta till att eleverna utvecklar all­sidiga rörelseförmågor och intresse för att vara fysiskt aktiva och vistas i na­turen. Eleverna ska genom undervisningen ges förutsättningar att utveckla goda levnadsvanor i syfte att kunna påverka sin hälsa genom livet.
Begrepp
Du ska kunna: ·       badvett och säkerhet vid vatten under olika årstider. Hantering av nödsituationer vid vatten och hjälpredskap. ·       olika simsätt i mag- och ryggläge. ·       orientera sig i miljöer med hjälp av kartor och andra hjälpmedel. ·       förebyggande av skador genom allsidig träning, anpassning av belastning och tekniker för rörelseutföranden. ·       olika former av dans samt skapande av rörelse- och träningsprogram till musik, takt och rytm. ·       friluftsaktiviteter i skilda miljöer under olika årstider. ·       röra dig allsidigt i olika fysiska sammanhang.
Så här ska vi jobba:*			Så här visar du kunskaper:*
33 Utelekar 34 Uteidrott, friidrott   35 Uteidrott, lekar  36 Uteidrott, styrka kondition  37 Uteidrott, bollsport 38 Konditions- och styrketräning  39 Discgolf / Power walk 40 Lekar.  41 Dans  42 Dans  43 Bollsport olika 44 Höstlov 45 Bollspel  46 Racketsport 47  Fredag: Simning,  Stafetter 48 Fredag: Simning, Redskapsgymnastik 49 Redskapsgymnastik,  50 Kondition, styrka + Beep   51 Lekar			Dina kunskaper i Idrott och hälsa visar du genom att du deltar aktivt på lektionerna. Deltar i diskussioner och genom skriftliga arbeten.