Skolbanken – inspiration och utveckling från hela landet
Kunskapsbedömning i idrott och hälsa
Skapad 2017-06-20 13:01
i Rindö skola Vaxholm Stad
unikum.net
Kunskapsbedömning i ämnet idrott och hälsa, åk F-6, vid Rindö skola.
Grundskola
F – 6
Idrott och hälsa
Kunskapsbedömning i ämnet idrott och hälsa, åk F-6, vid Rindö skola
Övergripande målDe övergripande målen behandlas i läroplanens del 1 och 2. De övergripande målen är ej betygsgrundande.
|
||||
|
Ansvar, ärlighet, respekt, samarbete
|
Jag deltar i alla moment efter egen förmåga och har rätt utrustning.
|
Jag kan koncentrera mig och lyssna på en instruktion.
|
Jag har tålamod och uthållighet och visar detta genom att utföra rörelser och aktiviteter med kvalitet.
|
Jag deltar med hög aktivitetsnivå i samtliga moment och har rätt utrustning.
|
|---|---|---|---|---|
|
|
Jag kommer i tid till lektionen och är snabb till samlingarna.
|
Jag visar hänsyn till mina kamrater.
|
Jag kan samarbeta i en grupp oberoende av vilka som ingår i gruppen.
|
Jag tar ansvar för min egen inlärning.
|
|
|
Jag kan samarbeta med en kamrat.
|
Jag tar ansvar för det jag tycker, säger och gör.
|
Jag respekterar att vi är olika och kan olika saker.
|
Jag kan samarbeta med andra elever samt bidrar till att gruppen kan leka/spela självständigt genom att kompromissa, vara ödmjuk och lösa konflikter.
|
Röra sig allsidigt i olika miljöer |
||||
|
Motorisk kontroll
|
Jag behärskar de motoriska grundformerna; krypa, stödja, springa, hoppa, balansera, rotera, kasta, fånga.
|
Jag anpassar min kraft i förhållande till rörelse och rum.
|
Jag utför rörelser med balans och kroppskontroll.
|
Jag behärskar sammansatta motoriska grundformer i kombination med olika redskap och i olika miljöer.
|
|
|
|
Jag kan hänga upp och ned.
|
|
|
|
Dans och rörelser till musik
|
Jag utför rörelseuppgifter till musik.
|
Jag följer takt och rytm till musik.
|
Jag leder uppvärmning till musik.
|
Jag anpassar mina rörelser till takt och rytm.
|
|
|
|
|
Jag följer takt och rytm i olika danser.
|
|
|
Säkerhet och hänsynstagande
|
Jag förstår varför det finns regler och följer dem.
|
Jag deltar efter bästa förmåga och anpassar mina rörelser efter aktivitetens uppbyggnad.
|
Jag stöttar och uppmuntrar mina kamrater.
|
Jag vet hur jag ska agera i olika fysiska sammanhang för att undvika att skada mig själv eller andra.
|
|
Lekar i vatten och simning
|
Jag doppar huvudet under vattnet.
|
Jag simmar 25 meter bröstsim.
|
Jag simmar 100 meter bröstsim på djupt vatten.
|
Jag simmar 200 meter, varav 50 meter i ryggläge.
|
|
|
Jag kan flyta.
|
Jag simmar 10 meter ryggsim.
|
Jag simmar 25 meter ryggsim på djupt vatten.
|
|
|
Livräddande aktiviteter
|
Jag förstår hur en flytväst fungerar.
|
Jag kan larma 112.
|
Jag kan utföra en andningskontroll.
|
Jag kan tillämpa mina kunskaper om livräddning i och kring vatten oberoende av årstid.
|
|
|
Jag kan redogöra för bad- och båtvettsregler.
|
Jag kan hjälpa en nödställd med kamratgreppet.
|
Jag kan placera en person i stabilt sidoläge.
|
|
|
|
|
Jag vet hur jag använder mig livboj och livlina.
|
Jag kan redogöra för KUS.
|
|
Friluftsliv och utevistelse |
||||
|
Att orientera sig
|
Jag förstår och kan följa en enkel karta.
|
Jag förstår hur olika kartor är uppbyggda och vad symbolerna betyder.
|
Jag förstår och kan följa olika kartor.
|
Jag kan med säkerhet orientera mig i närliggande miljöer med hjälp av kartor.
|
|
Friluftsliv och allemansrätten
|
Jag deltar aktivt i fysiska aktiviteter utomhus, året runt.
|
Jag klär mig utifrån aktivitet och väderlek.
|
Jag har kunskap om rättigheter och skyldigheter i naturen enligt allemansrätten.
|
Jag kan genomföra aktiviteter i naturen med god anpassning till olika förhållanden och till allemansrättens regler.
|
Hälsa och livsstil |
||||
|
Upplevelser av fysiska aktiviteter/hälsa
|
Jag kan berätta om hur jag känner mig när jag genomför olika fysiska aktiviteter.
|
Jag förstår begreppen puls, kondition, kroppsmedvetenhet, nedvarvning och samspel.
|
Jag förstår varför jag behöver träna allsidigt och kan ge exempel på hur träning kan varieras.
|
Jag kan redogöra för mina upplevelser av fysiska aktiviteter och hur dessa kan påverka min hälsa.
|
|
|
|
Jag kan redogöra för vad som händer i min kropp vid uppvärmning.
|
|
|
Beröm eller ge feedback på det här materialet genom att skriva en kommentar här:
