SYFTE
|
|||
RÖRELSE |
|||
Motorik
|
Grundformer:
Du kan springa, hoppa, klättra, krypa, balansera, rulla och åla.
|
Sammansatta former:
Du kan sätta ihop dina rörelser till t ex: x-hopp, indianhopp, kasta och fånga, kullerbytta och hoppa hopprep.
|
|
Lekar och spel
|
Du deltar i lekar och kan regler.
|
Du deltar i alla lekar och spel och kan då följa reglerna och visar på samarbetsförmåga.
|
Du har en utvecklad samarbetsförmåga och bidrar då till att alla känner sig delaktiga i lek och spel.
|
Takt och musik
|
Du deltar aktivt i lekar till musik
|
Du kan anpassa dina rörelser efter rytm och musikstil.
|
Du deltar i rörelser till musik och kan då följa en ledare eller ett givet dansmönster.
|
Simma
|
Du deltar i lekar i vatten.
Du kan doppa huvudet under vattnet.
|
Du kan hoppa från kanten, simma 10 meter och hämta ett föremålet på botten där det är grunt.
|
Du kan simma 50 meter bröstsim (och helst 10 meter ryggsim).
|
HÄLSA OCH LIVSSTIL |
|||
Samtala
|
Du berättar vad du tränat på under lektionen.
|
Du samtalar och berättar varför det är viktigt att värma upp.
|
Du samtalar och berättar kring varför det är viktigt att röra sig och hur din hälsa påverkas av fysisk aktivitet.
|
FRILUFTSLIV OCH UTEVISTELSE |
|||
Orientering
|
Du kan några lägesbegrepp som t ex: över, under, bredvid, bakom och framför
|
Du kan följa karta över klassrummet/idrottssalen.
|
Du kan följa kartor över skolgården och hitta kontroller.
|
Natur- och utemiljö
|
Du deltar i lekar och övningar utomhus.
|
Du deltar i friluftsaktiviteter som t ex skridskor och längdskidåkning.
|
|
Allemansrätten
|
Du kan grunderna i allemansrätten.
|
|
|
Säkerhet och hänsyn
|
Du lyssnar och följer de regler som lärare och pedagoger ger på lektionen.
|
Du tar ansvar för skolans redskap och material och använder dessa på rätt sätt.
|
|