Bedömning av idrott och hälsa år 5 19/20
Idrott och hälsa |
|||
Grund | Utmaning 1 | Utmaning 2 | |
---|---|---|---|
Delta och anpassa rörelser
|
Jag deltar i olika lekar , spel och idrotter, både inomhus och utomhus i olika miljöer.
Jag anpassar mina rörelser till viss del till aktiviteten, t ex redskapsgymnastik,friidrott,olika hinderbanor,olika lekar, innebandy, racketsporter mm.
|
Jag deltar aktivt i olika lekar, spel och idrotter, både inomhus och utomhus i olika miljöer.
Jag kan anpassa mina rörelser till aktiviteten t ex redskapsgymnastik,friidrott,olika hinderbanor,olika lekar, innebandy, racketsporter mm.
|
|
Orientera sig
|
Jag har kännedom om ett flertal karttecken och kan orientera mig runt en bana med ett fåtal kontroller, tex stjärnorientering.
|
Jag kan med viss säkerhet orientera mig i för mig bekant miljö (Slingan) i mindre grupp.
-Stjärnorientering med ett par kontroller i taget.
|
|
Simma
|
Jag kan simma en kortare sträcka.
|
Jag kan, utan att stanna, simma 50m.
|
Jag är simkunnig vilket innebär att jag kan simma 200m varav 50m i ryggläge.
|
Nödsituationer i och vid vatten
Utmaning 2 Vt-20
|
Jag kan kasta ut en livboj till en nödställd och föra denna person i säkerhet.
|
Jag kan kasta ut en livboj, simma ut med den till en nödställd person och föra denna i säkerhet.
|
Jag kan kasta ut en livboj, simma ut med den till en nödställd person och föra denna i säkerhet på ett säkert sätt.
(vt-20)
|
Anpassa aktiviteter ute
Vt-20
|
Jag kan på ett enkelt sätt förklara vad Allemansrätten innebär.
|
Jag kan på ett utvecklat sätt förklara vad Allemansrätten innebär.
|
|
Anpassa aktiviteter ute
Vt-20
|
Jag deltar i lekar och andra fysiska aktiviteter i skiftande natur- och utemiljöer under olika årstider.
|
Jag deltar aktivt i lekar och andra fysiska aktiviteter i skiftande natur- och utemiljöer under olika årstider
|
|
Takt och rytm
Vt-20
|
I rörelse till musik och i dansen anpassar jag mina rörelser till viss del till takt och rytm.
- Jag behärskar någon enstaka övergång mellan rörelserna i en koreografi.
- Jag sätter enklare steg med benen.
|
I rörelse till musik och i dansen anpassar jag mina rörelser till viss del till takt och rytm.
- Jag behärskar några enstaka övergångar (2-3) mellan rörelserna i en koreografi.
- Jag sätter enklare steg med benen.
|
I rörelse till musik och i dansen anpassar jag mina rörelser relativt väl till takt och rytm.
- Jag behärskar ett flertal övergångar (3-5) mellan rörelserna i en koreografi.
- Jag sätter enklare steg med benen och använder armarna till viss del.
|
|
|
|
|