Idrott & hälsa - Hälsa och livsstil åk 6

Vad ska vi lära oss? Varför just detta?

Hur ska vi lära oss detta?

Delta på lektionerna

Instruktioner och genomgångar

Övningar/fysisk aktivitet (lekar, spel, etc.)

Samtal

Vad som kommer att bedömas:

Hur du får visa vad du kan:

Aktivt deltagande på lektionerna

Samtal och reflektioner om aktiviteten/upplevelsen. 

Praktiskt visa; förebygga skador vid lekar, spel och idrotter

Lärardel - kopplingar till läroplanen

Läroplanskopplingar

Syfte

• röra sig allsidigt i olika fysiska sammanhang,
• planera, praktiskt genomföra och värdera idrott och andra fysiska aktiviteter utifrån olika synsätt på hälsa, rörelse och livsstil,
• förebygga risker vid fysisk aktivitet samt hantera nödsituationer på land och i vatten.

Centralt innehåll

• Kroppsliga och mentala effekter av några olika träningsformer.
• Kulturella och geografiska förhållanden i närmiljön som påverkar och möjliggör valet av fysiska aktiviteter.
• Förebyggande av skador, till exempel genom uppvärmning.
• Ord och begrepp för och samtal om upplevelser av olika fysiska aktiviteter och träningsformer, levnadsvanor, kroppsuppfattning och självbild.